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是他们,让我忘掉烦恼沉迷于哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈##########  转眼间2018年的余额已缺乏回忆这一年支撑我一路咬牙熬过难关的不是我的勇气和执着而是网友段子般的阅历是他们,让我忘掉烦恼沉迷于哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈每次不经意地刷朋友圈都会收成一波新的高兴源泉01去参与同学的婚礼轻吻家长表达爱意的时分画风俄然不行描绘道理我都懂但是岳父大人的表情咋这么享用捏?

第一次成婚,没什么经历幻想中的浪漫故事最终都变成了翻车事端👇02正告你嗷别跟我动手动脚的否则我摔个四仰八叉会很为难的,造吗?
我猜中了最初却没有猜中这结局03教导儿子写作业题中问小芳右边的叫什么儿子非说叫强强我纠正了他好几次他振振有词地指向下一题说要证明给我看行行行,你凶猛好好的数学题让你小子做成了连连看不写作业母慈子孝一写作业鸡犬不宁现在的小孩真是太难教了不信你们来感触下这个作业合集👇04为什么?
这个剧情走向为什么跟幻想中的不一样?
05狗窝买家秀我乃至一度置疑这是来自狗狗的好评狗狗你们的良知不会痛吗?
06正直老妈怼人水平一级棒这个脚是在摆什么造型?
挺特别啊,小老弟来历青鲤那躁动不安的小脚趾是怎样肥四?
07听说这才是过桥米线的正确打开方式每少吃一碗米线地球上就多一条厚围巾来历Nana徐维娜我俄然有了一个斗胆的主意学会了这门手工今后说不定能申请个非遗08那天我问搭档们求助车的屏幕上有个小人他是在上厕所吗?
搭档们其时的表情我至今难忘后来我才知道那个地方显现的是温度09日子不止眼前的苟且还有亲属的为难搭讪端端、瑞瑞,傻傻分不清楚该合作表演的我实在是演不下去了啊喂10按老公现在的智商今后根本也就离别厨房了老公该不是个傻子吧?
要不要离婚?
在线等,挺急的!
11说得好有道理我一时竟不知该怎么辩驳哼,你才是小肥猪你全家都是小肥猪12这商场优惠力度太大了吧竟然少了一个零耶13说好的母爱如水呢?
妈,我是不是你最心爱的人你为什么不说话没人疼,没人爱我是地里一颗小白菜14冬季完毕之前得赶忙找个男朋友谈恋爱否则谁给我递扳手?
谁给我暖被窝?
女汉子招谁惹谁啦?
咱们就不配具有爱情吗?
15为什么上一任分手后还一向藏着你的联系方式就是为了有朝一日偷你的火锅蘸料配方啊吃货为了吃是能够放下悉数庄严的就问你服不服?
16这届患者,真的很严厉了不知道该哭仍是该笑还有医师带着听诊器量血压被患者告发上班连麦哈哈哈哈你们医师也太惨了吧17一个不成熟的小主张学欠好儿化音的直男仍是不要开腔了你撩妹就是个笑话18啥也不说了为咱们的塑料友谊干杯我不由堕入深思是时分该删一波老友了19直男的脑回路一般人类是永久猜不透的?嘿,女性来一场永不过期的QQ爱吗?
20我爸曾经是个王者直到我爷爷呈现姜仍是老的辣惹不起惹不起,打扰了21我说Dior999口红而你想到的却是999皮炎平或许这就叫代沟吧呵呵,我还能说什么呢?
22今天下午刚买的衣服以为是七匹狼成果一看下面的拼音?
一只野狗?
我走过最长的路就是商家猝不及防的套路23永久别乐祸幸灾得太早由于很可能下一秒就轮到你被diss了现在的小学生很放肆啊是作业太少了?
仍是吃得太饱了?
24他人养的猫喵喵喵喵喵喵喵喵喵我养的猫就是活生生的表情包小吴,是你吗?
别以为你带个摩托车头盔我就认不出了!
25与直男的交流使我失去了兴致老公智障多年我仍旧对他不离不弃26跟新搭档之间的交流好像不太顺利来历北平贱客我是谁,我在哪我在做什么,我好苍茫27网购了一双手套找客服要求换货,没想到来历机敏的何先生还有这种操作?
28社会我大哥,人狠话不多动不动就把快递“放火烧”来历机敏的何先生快递大哥下次能不能一口气把话说全了否则我简单吓出心脏病每次我不高兴了都会去几个朋友的朋友圈看看几乎比春晚小品还搞笑哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈所以,老铁们容许我千万不要设置成三天可见我需求你们发的段子续命啊我先赞为敬了!


🙏🙏🙏来历少女兔(IDiiilass)

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洗羽绒服加一勺它,疏松柔软,穿10年都洁净如新!##########  今天立冬你知道羽绒服该怎样洗吗?
干洗不保暖,机洗羽绒服还会爆破但洗羽绒服只需加一勺它简略手洗就能很温暖还能再穿10年!
羽绒服机洗需谨慎  现在许多人图省事儿,洗什么衣服都一股脑儿塞进洗衣机。
但羽绒服机洗要留神!
有的家庭就由于机洗了一件羽绒服,导致整个洗衣机爆破了。
  洗衣机爆破,首要由于羽绒服外层的防水涂层透气性较差,吸水的羽绒服不断胀大,内部会发生空气,但又不简单排出,就会发生静电,冲突洗衣机、碰击洗衣机筒壁,能够大概率地磨损洗衣机,乃至会引起爆破。
  学会这几个小办法,轻松就能洗得疏松又保暖!
羽绒服清洗小技巧?1.温水浸泡?  预备一大盆大约30度的温水(挨近人体的温度),放入适量洗衣液,然后让羽绒服在里面浸泡10分钟左右。
?2.软毛刷搓洗?  羽绒服千万不要用手搓,会搓断羽绒,影响保暖的质量。
假如羽绒服有比较脏的当地,用软毛刷或许不必的牙刷在外表冲刷;
假如羽绒中浸透进了污渍,能够用揉捏的方法来清洗。
  羽绒服冲刷洁净后,也不要拧干水分,应该铺开羽绒服后从上往下揉捏挤干水分,用清水冲刷洁净。
?3.加醋漂洗?  许多人觉得,羽绒服清洗过之后就不再疏松了。
那么,教你一个让羽绒服坚持疏松的小窍门吧,就是在清水中加白醋或许米醋漂洗一遍。
醋中的酸性物质会让羽绒服的茸毛坚持疏松。
  在用洗衣液洗完羽绒服后,在清水中加一瓶盖的米醋,让羽绒服在里面浸泡10分钟,就能够取出揉捏洁净水分,把羽绒服晒干了。
这样洗出来的羽绒服,会比不加醋的疏松许多~4.通风处阴干?  羽绒服想要疏松舒适,不要在阳光下暴晒,会让羽绒服变脆。
应该放在通风的当地阴干。
  ※羽绒服速干小窍门找一个真空袋,将洗净揉捏过水分的羽绒服放入袋中,真空袋不要悉数密封,而是在两边别离留出一个8CM的小口儿。
  用吹风机开凉风,对着一个小口儿吹,让紧缩袋胀大充气,带着水分从另一个口中出来,就能加快羽绒服的枯燥。
  每5分钟翻一次面,吹15分钟左右,就能干得差不多啦!
留意必定要开凉风或许中低档,防止紧缩袋内过热,影响羽绒服寿数。
5.敲打羽绒服,立刻变疏松?  洗好的羽绒服晒干之后,咱们或许仍是会觉得不如新买的疏松,教你一个小窍门。
  将洗好的羽绒服摊开平放在台子上,用比较大的衣架在羽绒服遍地敲打。
怕打一阵后,你就会发现羽绒服一一变疏松啦,舒适得像刚买的相同~羽绒服去污好方法  想要羽绒服保暖,必定不能常常清洗羽绒服,一年清洗1-2次就现已足够了。
那么,羽绒服上面的污渍应该怎样办呢?
为你整理了最全的去污法门,不管多么难洗的污渍,擦擦就能擦掉!
1.火锅油渍?  冬季当然和火锅更配了,可是喷溅在身上的油渍一向很难洗。
抵挡火锅油渍,其实只需将牙膏用一清水潮湿,然后涂改在油渍上,悄悄冲刷搓揉,就能让油渍悉数消失啦~2.衣服上的“烟火气”?  吃完火锅后粘在身上的滋味信任也是你把羽绒服送洗的原因。
抵挡衣服上的火锅味儿,只需求把浸泡过热水、拧到半干的湿毛巾铺在衣服上一小会儿,上面的气味就会消失不见了。
喷香水,又香馥馥啦~3.饮料污渍?  抵挡洒在羽绒服上的饮料污渍,要立即用70度以上的热水浸泡要清洗的部位,就能立刻洗洁净。
假如粘稠变干了就不好清洗了,能够尝试用浓盐水进行清洗。
4.笔水墨迹?  家中有上学的学生,或许从事需求伏案写作的工作,袖口难免会带上笔水和墨迹。
这些其实也不必整个搓洗,把有笔迹的当地用酒精擦一下,然后覆上沾有清洁剂的湿毛巾,就能解决问题~5.厨房酱油渍?  衣服上沾上深色的酱油,能够把苏打粉覆盖住浸湿的污渍10分钟,然后用湿毛巾擦拭就能清除了~  其他冬季衣物的清洗小窍门也在这里,从速保藏起来~毛呢大衣  含毛量十分高的毛呢大衣,最好仍是送去干洗店干洗。
假如的确没有条件的话,能够把厚毛巾沾水后铺在大衣上,然后用衣架等棍子类的东西悄悄敲打,然后放在阴凉处阴干。
羊毛衫  羊毛衫是咱们冬季常常穿的内搭,温暖疏松,保暖性十分的高,一向以来都很受咱们喜爱。
但羊毛衫也有“越洗越不保暖”的问题,一不小心还会缩水和变形。
跟咱们共享一下羊毛衫清洗的小窍门吧~提示1??  羊毛衫清洗的时分,必定要用温水来清洗,能够有用防止羊毛衫缩水变形。
清洗的过程中也要防止过度搓揉,搓2分钟左右就能够了。
提示2?  将羊毛衫漂洗洁净后,晒干最好不要用衣架竖着撑开晒干,简单让羊毛衫变形。
最好选用平铺晒干的方法,晾衣篮就是晾羊毛衫不错的挑选,能够有用防止变形。
提示3??  想要让羊毛衫坚持艳丽的色彩,防止让它显得发旧,能够在清洗的时分加食醋,羊毛衫就能够艳丽如初。
假如想要羊毛衫一向十分柔软,能够在清洗的水里加护发素,羊毛衫就会一向特别柔软~冬季的衣服都要怎样打理你现在学会了吗?
愿你过个美美的冬季~~来历日子最美好(IDwonderful_picture),视频来自日子帮、日子小当家

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足球比分,篮球比分,即时比分,最快比分,比分直播,体育比赛信息,足彩分析,体育比分网巴士英语网-一个有态度的英语自学网,英语学习网站,我国新增一个国际文化遗产:鼓浪屿这座小岛有多少你不了解的夸姣?##########  ▌本文来历央视新闻人民日报昨日,联合国教科文组织世界遗产委员会第41届大会持续在波兰古城克拉科夫举办。
我国申报的文明遗产项目“鼓浪屿”经过第41届世界遗产大会的审阅,正式被列入世界遗产名录。
就在此前一天,青海省可可西里也获准列入世界自然遗产名录。
到现在,我国的世界遗产项目到达52项,与意大利一起暂居世界榜首位。
鼓浪屿这座小岛,为何能成为世界遗产呢?
△鼓浪屿俯瞰△鼓浪屿菽庄花园鼓浪屿的前史文明底蕴这儿曾上演过波谲云诡的前史剧情,它曾是明代郑成功屯兵练习、对立清兵的军事据,曾是榜首次鸦片战争后我国榜首批拓荒的口岸之一,还曾是甲午战争后清廷为请列强“兼护厦门”建立的公共地界另一方面,鼓浪屿又常常成为我国近现代文明史上的见证者,我国前史上最早的足球队、幼儿园都在此创建,近代的林语堂、弘一法师、马约翰、林巧稚、卢戆章和今世的舒婷等闻名人物都曾与鼓浪屿结下不解之缘。
△鼓浪屿的前史开展阶段公元10世纪至1840年鸦片战争本乡传统文明构成沉淀在鸦片战争之前,鼓浪屿基本上是一个海岛聚落。
鼓浪屿岛最早的记载在宋代(10世纪),被称为“圆沙洲”或“圆洲仔”。
尔后至1840年鸦片战争,以闽南文明为主的本乡传统文明在岛上构成文明沉淀。
一起,它较早地经过海上交易,与海外特别是与东南亚区域及日本,建立起严密的联络。
这个阶段,闽南文明族群传承了我国传统文明中的许多核心内容,比如以日光岩寺为代表的佛教文明、以种德宫为代表的道教文明,和以大夫第等传统士绅院子为代表的儒家文明。
鸦片战争至1902年西方多国侨胞聚居向东南亚殖民地特征开展从鸦片战争到1902年之间,鼓浪屿逐步转变为西方多国侨胞的聚居地,一大批外廊修建鼓起,使鼓浪屿全体向着典型的东南亚殖民地特征开展。
这个阶段西方文明和现代文明经过多种途径从鼓浪屿向我国内陆传达,在宗教、医疗、文教、体育和科学技术等多个方面发生了广泛和深远的影响。
他们带来了新的寓居方式,不仅是外廊式的修建款式,更有不同于华人传统的对居处选址、景象营建方面的理念。
△修建风格一起,一系列改变在本乡文明族群中逐步发作,既反映了外来文明对本乡文明的影响,也显示出闽南传统文明的开放性。
例如作为黄氏家族支系宗祠的黄氏小宗,接收了鸦片战争后榜首个来到厦门的西方布道士,成为其布道行医的场所;
日光岩上“鹭江榜首”的题刻,出自近代我国榜首个走出国门看世界的本乡青年林鍼;
四落大厝在传统闽南民居基础上,逐步开展出“叠楼”的修建方式。
△鼓浪屿黄家花园1902年今后返乡华裔迁居鼓浪屿交融中西文明1902年,《厦门鼓浪屿公共地界规章》签定,1903年鼓浪屿工部局正式建立,鼓浪屿上建立了驻岛各国侨胞与我国人代表一起参加办理的公共社区办理体制,由此开端了鼓浪屿的多元文明交融阶段。
这一时期,返乡华裔成为社区主体的建造高潮,除了在建造开展上占有肯定主导地位,更在交融中西文明的基础上为鼓浪屿贡献了新颖共同的文明元素,终究促成了鼓浪屿前史世界社区的完好相貌,这方面集中表现在从华裔洋楼院子的演进改变,终究发生共同的厦门装修风格修建。
△鼓浪屿上的厦门装修风格修建虽然这个时期华裔集体广泛深化地吸收学习了西方文明和现代化,但其精力寻求的表现,却在很大程度上再现了传统文明的精华。
如台湾富绅林尔嘉兴修菽庄花园,并作为由他兴办的菽庄吟社的活动场所;
巨贾黄仲训约请文人名人创造诗词题刻作为其别墅周围的景象缀,这些都成为鼓浪屿世界社区中不行短少的共同文明元素。
△鼓浪屿海天堂构鼓浪屿见证多元文明融入原有文明的进程世界遗产中心的抉择以为,鼓浪屿的杰出遍及价值在于,经过当地华人、返乡华裔以及来自多个国家的外国居民的一起努力,鼓浪屿开展成为具有杰出文明多样性和现代生活品质的世界社区,也成为活泼于东亚和东南亚一带的华裔、精英的抱负久居地,表现了19世纪中叶至20世纪中叶的现代人居理念。
△鼓浪屿的前史路途一起,鼓浪屿是文明间沟通的一个特例,见证了亚洲全球化前期各种价值观念的交汇、磕碰和交融。
鼓浪屿有机的城市肌理明晰的保留了其开展改变的痕迹,见证了数十年间多元文明不断融入原有的文明的进程。
从鼓浪屿鼓起的厦门装修风格是对这一文明间影响交融最杰出的证明。
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本年最催泪短片刷爆朋友圈:“你的朋友圈里,还有朋友吗?”##########  “你的朋友圈里,还有朋友吗?
”这是一则只要5分钟的短片,讲的就是你我他的故事,却引人深思,惹人落泪。
这句“朋友圈里还有朋友吗”不知戳中了多少人的心里。
在这个网络兴旺的年代,每个人的老友都有几百个乃至几千个人。
这几百几千个人里,有同学,有家人,有些是搭档,还有一些是微商但是这些人里边,你的朋友圈屏蔽了多少人,又被多少人屏蔽?
还有几个能够随时随地说真心话的朋友?
你从前的朋友都还在吗?
你有多久没联络过他们了?
“不久前里删去了一个二十多年的发小(我俩都是89年的)其实QQ这些交际前言挺害人的,仍是从前科技和网络不兴旺的时分,咱们没有日子的困难,爱情的困惑的那段回不去的韶光,那时分的爱情最真诚!
”Jacky“现在的朋友圈很难看到朋友的现状,翻开来漫山遍野的微商前十条有八九条是微商,有一条需求,剩余一条是可贵看见的心境…然后通讯录里检查,太多的一条灰色横线三天可见!
”草随风动“列表1000多人,发个朋友圈只要几十个人,每天翻开手机不知道找谁谈天,受委屈了不知道向谁抱怨,有高兴的事不知道跟谁共享,朋友圈越拥堵,朋友越少,越长大越孑立”??狗哥很皮?视频里的这个深夜,胖子大辉坐在自己开的小超市里,一个人刷着手机。
他的一个朋友此刻正拖着疲乏的身心在KTV陪老板歌唱。
也有朋友对着高居不下的房价叹息忧愁。
也有斗争多年熬成光鲜亮丽的白领,在公司拼命加班。
但有一是相同的,他们都是相同的孤单。
结业今后,咱们的时刻早已被离乡背井的作业、无止境的加班强占,咱们无暇顾及到身边全部的朋友。
你想找一个好朋友陪你谈谈心,翻开通讯录,滑到最底下,1421位老友,居然找不到一个能够翻开的对话框,又或者是你惧怕被回绝。
和旧日老友之间的谈天记载,就只剩余集赞链接、饿了么红包转发,再无其他里有刷不完的新提示,谈论不完的朋友圈,却再也没有说不完的话。
最终,咱们藏起了实在感触,用表达全部。
有必要供认一个残暴的现实方便了全部,也疏远了全部。
新朋友不想交,老朋友懒得联络,活得越来越酷,朋友丢了一路现在这个年代,结交本钱和门槛都很低,交朋友好像垂手可得。
扫一扫,咱们就成了“朋友”。
这个“朋友”或许是饭局上见了一面的过客,或许是快递员,或许是租房中介,或者是客服、代购…唯一没有能说话的人。
从前觉得知道的人越多、交际圈子越大,朋友自然会,后来才发现,尽管视界视界开阔了,但却很难有感动的心情,孤单感只增不减。
回想从前,咱们知道的人很少,好朋友就三四个,但每天都过得很难忘。
当你觉得很久没联络,想看看老友的近况时,“朋友仅展现最近三天的朋友圈”却把你拒之门外。
还有更残暴的,每次看到那条灰色的横线,就心里一紧。
看到自己给对方发条音讯需求验证,才理解自己现已不是对方的“朋友”了。
本来,你们的间隔在不知不觉中现已这么远了。
看着他的朋友圈,你很想参加到他的日子中,但是在预备发送谈论时,你又畏缩了,改成了。
当你鼓足勇气,给对方发了条音讯,?俄然忧虑他人或许底子不想听你的“废话”,纠结之后仍是挑选了撤回。
的撤回,分明是为打错字创造的,最终却成了咱们躲藏情感的盾牌。
或许每个人都有着相同的阅历,咱们每天在上记载日子,但是许多都是咱们为自己上的保护色。
所以朋友圈的英文翻译更精确——moments,历来不是friends,而是纷乱光怪、交错盘绕的交际圈正在发作的那一刻算了。
横竖成年人之间的友谊,变得越来越小心谨慎。
聊着聊着就没话了,想着想着就淡了,友谊就像肥皂沫,等着等着就没了。
莫非,朋友真的不在了吗?
其实,朋友一向都在,已然牵挂就去联络,不再撤回,不再删去。
只要发送音讯才有或许得到回复。
你或许不知道,你顾虑的老友其实一向在屏幕另一头等着你开口。
那哆嗦的一句“朋友,我想你了”,也是你的朋友想对你说的话。
想他们就放心大胆说出口,有什么不好意思的。
牵挂只要说出口,对刚才知道。
你或许不知道,那一张张疲乏不堪的面孔在见到你的那一秒,有多欣喜,有多高兴,他们在他人面前永久无法笑得这么轻松猖狂。
伴随着音乐《友谊地久天长》的响起,往日画面一幕幕显现。
从前的你们,一同疯,一同玩。
从前的你们,把酒言欢。
从前的你们,由于结业别离拥抱在一同,痛哭流涕。
咱们一同喝酒,回想那段青翠年月,一会儿全部的感觉又回来了,一如十年前,不曾改动。
你或许也不知道,你最思念的那份芳华、那段回想、那种爱情,也是他们最难忘的,一向深藏在每个人心中的净土上。
仅仅咱们都没有勇气说一句“朋友,我想你了”。
现在通讯兴旺了,咱们也确实都长大改动了。
但是,即使咱们不能坐在一同面对面谈天,但咱们依然能够开个视频聊聊语音,说说无关紧要的话,谈谈不慌不忙的事。
看到这儿,我猜你必定想起某个人了,不用惧怕,与其一个人思念曩昔,何不拿起手机,自动联络那个牵挂的朋友,向他道一句聚散无常,别来无恙,你在我心上。
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而“晚年健身”这个门户就抓住了这一,有句老话说的好健身房出的都是“肌肉”,贩子里练的才是真修行。
你底子幻想不到,有的晚年人健动身来到底有多野!
数名大妈在公园的树林中闪转腾挪,一次又一次的碰击,冲突瘦骨嶙峋的树干,动作时而昂扬,时而快活。
在记者的追问下,大妈一边训练,一边回道浑身上下都拉拉,拉拉就发热发烫。
“晚年健身”考究“内练一口气,外练筋骨皮”,其间,优先修炼的就是这一口“气”。
为了可以一向让自己的“气”强盛,大爷大妈们都有各自的绝技。
这位大婶则充分利用街头的健身器材,经过用布满凸的双锤炮击自己,以到达提高丹田之气的作用。
练气的办法许多,最常见的也最检测命硬的要数“吊着一口气”。
只需有这口气“吊着”,就永久都“咽不下这口气”,也就可以确保生命的永久。
但是有必要提示各位这个动作有危险!
不要随意仿照!
有的大爷大妈们会在这个时分,找到儿时欢脱的回想,举手投足间,洋溢着满满的温情。
除了“吊着一口气”以外,“屁股向后平沙落地式”也广受欢迎,一些大爷大妈们会齐聚在一起,选用四足行走,这个用俗话来说叫“接地气”」将大地的气吸收到身体里,经过巨细周天、任督二脉,终究化为浊气从朝天的屁股脱离体外。
当内练的一口气满足丰盈之后,大爷大妈们就开端了外练筋骨皮。
刘奶奶是传统健身的拥护者,虽然在晚年健身圈中,传统健身势单力孤,但刘奶奶凭仗强壮的生命力,硬是熬走了各范畴的长老,这也使得她水到渠成的成为仅有的权威级人物。
刘奶奶看似清闲的坐在双杠上,实则将体内的气运转至经脉,你看她那不受操控胡乱弹起的双腿,若不是她强行操控,一个跟头就是十万八千里。
而当刘奶奶真实开端健身状况的时分,看客们才会知道什么叫做“动若脱兔,静若处子”。
刘奶奶那双青筋暴起的手若是抓在普通人的身上,施瓦辛格也会哭的像个小女子。
晚年健身圈里潜龙伏虎,健身手法天然也是百家争鸣。
当了半辈子铁匠的王铁锤大叔,将自己化为一根钢铁,以六合为炉,以台阶为锤,铸造自己的身体。
除了可以快速添加身体强度以外,还可以在存亡之间觅得人生真理,可谓是一箭双雕。
李大爷全身上下仅有的罩门就只有腋窝,他致力于用人体钟摆的方法训练自己的腋下。
?????80多岁的老汉和他60多岁的儿子则将铁头功修行到了极致,每一下碰击,都会发生金属似的脆鸣。
我似乎听到了钢管凄厉的哀嚎,它们招谁惹谁了,要遭受命运如此的重击。
以上这种硬练,一向遭到部分白叟的排挤,就犹如《笑傲江湖》中华山派的“气宗”“剑宗”一般,对立硬练的白叟们偏心健身中的小技巧、小手工。
比方,侧重仪态神韵的适意健身法。
举手投足间,仙气缥缈,道法天然。
一静一动间,暗劲连绵不停,伤人于无形。
卖弄风骚间,引人入胜,鞭辟入里。
摇晃旋转间,阴阳相生,无休无灭。
又比方,侧重内秀自视的走心健身法。
不流于方法,只流于心里,与天然融为一体。
亦动亦静,非动非静,在坚持中罗致极限力气。
敌动我不动,物动心不动,动是不动?
又比方,侧重合作传情的双休健身法。
踢毽子羽毛球在这些白叟眼中,健身从不是一种方法,也不局限于一地一阁。
骑自行车可以健身挤公交可以健身骑电动车也要坚持健身化身体操运动员踏空而行好像儿戏反物理旋转手到擒来连玩的器械,都是Plus的容易挥出的一鞭,似乎在抨击虚空?连商讨武艺,招招也都裹挟着剑气而最令人“惊喜”的是,爷爷奶奶、姥姥姥爷们也将自己一身的衣钵隔代传授给孩子,让许多年纪轻轻的少年,提早步入了晚年健身的队伍。
孩子间的比拼也更为剧烈,在健身中逐步摆开距离。
而绝世天才早已可以跻身强者队伍,成为同学爷爷都要敬慕的存在。
总归,千言万语汇成一句话笑笑就行,千万别学!
来历独身狗1024(IDplaydog1024,作者司南),有删省。
归纳丁香医师(IDDingXiangYiSheng)胖不胖不能只看体重!22组数字,让你更了解身体状况##########  导读下面22组数字,与你的健康休戚相关。
这些常用目标,能相对客观地评价你的身体状况和生活习惯。
对照一下,你的身体状况怎么样?
你的生活习惯是不是健康?
来历丁香医师(IDDingXiangYiSheng),作者郝小马

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但有一是相同的,他们都是相同的孤单。
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你想找一个好朋友陪你谈谈心,翻开通讯录,滑到最底下,1421位老友,居然找不到一个能够翻开的对话框,又或者是你惧怕被回绝。
和旧日老友之间的谈天记载,就只剩余集赞链接、饿了么红包转发,再无其他里有刷不完的新提示,谈论不完的朋友圈,却再也没有说不完的话。
最终,咱们藏起了实在感触,用表达全部。
有必要供认一个残暴的现实方便了全部,也疏远了全部。
新朋友不想交,老朋友懒得联络,活得越来越酷,朋友丢了一路现在这个年代,结交本钱和门槛都很低,交朋友好像垂手可得。
扫一扫,咱们就成了“朋友”。
这个“朋友”或许是饭局上见了一面的过客,或许是快递员,或许是租房中介,或者是客服、代购…唯一没有能说话的人。
从前觉得知道的人越多、交际圈子越大,朋友自然会,后来才发现,尽管视界视界开阔了,但却很难有感动的心情,孤单感只增不减。
回想从前,咱们知道的人很少,好朋友就三四个,但每天都过得很难忘。
当你觉得很久没联络,想看看老友的近况时,“朋友仅展现最近三天的朋友圈”却把你拒之门外。
还有更残暴的,每次看到那条灰色的横线,就心里一紧。
看到自己给对方发条音讯需求验证,才理解自己现已不是对方的“朋友”了。
本来,你们的间隔在不知不觉中现已这么远了。
看着他的朋友圈,你很想参加到他的日子中,但是在预备发送谈论时,你又畏缩了,改成了。
当你鼓足勇气,给对方发了条音讯,?俄然忧虑他人或许底子不想听你的“废话”,纠结之后仍是挑选了撤回。
的撤回,分明是为打错字创造的,最终却成了咱们躲藏情感的盾牌。
或许每个人都有着相同的阅历,咱们每天在上记载日子,但是许多都是咱们为自己上的保护色。
所以朋友圈的英文翻译更精确——moments,历来不是friends,而是纷乱光怪、交错盘绕的交际圈正在发作的那一刻算了。
横竖成年人之间的友谊,变得越来越小心谨慎。
聊着聊着就没话了,想着想着就淡了,友谊就像肥皂沫,等着等着就没了。
莫非,朋友真的不在了吗?
其实,朋友一向都在,已然牵挂就去联络,不再撤回,不再删去。
只要发送音讯才有或许得到回复。
你或许不知道,你顾虑的老友其实一向在屏幕另一头等着你开口。
那哆嗦的一句“朋友,我想你了”,也是你的朋友想对你说的话。
想他们就放心大胆说出口,有什么不好意思的。
牵挂只要说出口,对刚才知道。
你或许不知道,那一张张疲乏不堪的面孔在见到你的那一秒,有多欣喜,有多高兴,他们在他人面前永久无法笑得这么轻松猖狂。
伴随着音乐《友谊地久天长》的响起,往日画面一幕幕显现。
从前的你们,一同疯,一同玩。
从前的你们,把酒言欢。
从前的你们,由于结业别离拥抱在一同,痛哭流涕。
咱们一同喝酒,回想那段青翠年月,一会儿全部的感觉又回来了,一如十年前,不曾改动。
你或许也不知道,你最思念的那份芳华、那段回想、那种爱情,也是他们最难忘的,一向深藏在每个人心中的净土上。
仅仅咱们都没有勇气说一句“朋友,我想你了”。
现在通讯兴旺了,咱们也确实都长大改动了。
但是,即使咱们不能坐在一同面对面谈天,但咱们依然能够开个视频聊聊语音,说说无关紧要的话,谈谈不慌不忙的事。
看到这儿,我猜你必定想起某个人了,不用惧怕,与其一个人思念曩昔,何不拿起手机,自动联络那个牵挂的朋友,向他道一句聚散无常,别来无恙,你在我心上。
本年最催泪短片刷爆朋友圈:“你的朋友圈里,还有朋友吗?”##########  “你的朋友圈里,还有朋友吗?
”这是一则只要5分钟的短片,讲的就是你我他的故事,却引人深思,惹人落泪。
这句“朋友圈里还有朋友吗”不知戳中了多少人的心里。
在这个网络兴旺的年代,每个人的老友都有几百个乃至几千个人。
这几百几千个人里,有同学,有家人,有些是搭档,还有一些是微商但是这些人里边,你的朋友圈屏蔽了多少人,又被多少人屏蔽?
还有几个能够随时随地说真心话的朋友?
你从前的朋友都还在吗?
你有多久没联络过他们了?
“不久前里删去了一个二十多年的发小(我俩都是89年的)其实QQ这些交际前言挺害人的,仍是从前科技和网络不兴旺的时分,咱们没有日子的困难,爱情的困惑的那段回不去的韶光,那时分的爱情最真诚!
”Jacky“现在的朋友圈很难看到朋友的现状,翻开来漫山遍野的微商前十条有八九条是微商,有一条需求,剩余一条是可贵看见的心境…然后通讯录里检查,太多的一条灰色横线三天可见!
”草随风动“列表1000多人,发个朋友圈只要几十个人,每天翻开手机不知道找谁谈天,受委屈了不知道向谁抱怨,有高兴的事不知道跟谁共享,朋友圈越拥堵,朋友越少,越长大越孑立”??狗哥很皮?视频里的这个深夜,胖子大辉坐在自己开的小超市里,一个人刷着手机。
他的一个朋友此刻正拖着疲乏的身心在KTV陪老板歌唱。
也有朋友对着高居不下的房价叹息忧愁。
也有斗争多年熬成光鲜亮丽的白领,在公司拼命加班。
但有一是相同的,他们都是相同的孤单。
结业今后,咱们的时刻早已被离乡背井的作业、无止境的加班强占,咱们无暇顾及到身边全部的朋友。
你想找一个好朋友陪你谈谈心,翻开通讯录,滑到最底下,1421位老友,居然找不到一个能够翻开的对话框,又或者是你惧怕被回绝。
和旧日老友之间的谈天记载,就只剩余集赞链接、饿了么红包转发,再无其他里有刷不完的新提示,谈论不完的朋友圈,却再也没有说不完的话。
最终,咱们藏起了实在感触,用表达全部。
有必要供认一个残暴的现实方便了全部,也疏远了全部。
新朋友不想交,老朋友懒得联络,活得越来越酷,朋友丢了一路现在这个年代,结交本钱和门槛都很低,交朋友好像垂手可得。
扫一扫,咱们就成了“朋友”。
这个“朋友”或许是饭局上见了一面的过客,或许是快递员,或许是租房中介,或者是客服、代购…唯一没有能说话的人。
从前觉得知道的人越多、交际圈子越大,朋友自然会,后来才发现,尽管视界视界开阔了,但却很难有感动的心情,孤单感只增不减。
回想从前,咱们知道的人很少,好朋友就三四个,但每天都过得很难忘。
当你觉得很久没联络,想看看老友的近况时,“朋友仅展现最近三天的朋友圈”却把你拒之门外。
还有更残暴的,每次看到那条灰色的横线,就心里一紧。
看到自己给对方发条音讯需求验证,才理解自己现已不是对方的“朋友”了。
本来,你们的间隔在不知不觉中现已这么远了。
看着他的朋友圈,你很想参加到他的日子中,但是在预备发送谈论时,你又畏缩了,改成了。
当你鼓足勇气,给对方发了条音讯,?俄然忧虑他人或许底子不想听你的“废话”,纠结之后仍是挑选了撤回。
的撤回,分明是为打错字创造的,最终却成了咱们躲藏情感的盾牌。
或许每个人都有着相同的阅历,咱们每天在上记载日子,但是许多都是咱们为自己上的保护色。
所以朋友圈的英文翻译更精确——moments,历来不是friends,而是纷乱光怪、交错盘绕的交际圈正在发作的那一刻算了。
横竖成年人之间的友谊,变得越来越小心谨慎。
聊着聊着就没话了,想着想着就淡了,友谊就像肥皂沫,等着等着就没了。
莫非,朋友真的不在了吗?
其实,朋友一向都在,已然牵挂就去联络,不再撤回,不再删去。
只要发送音讯才有或许得到回复。
你或许不知道,你顾虑的老友其实一向在屏幕另一头等着你开口。
那哆嗦的一句“朋友,我想你了”,也是你的朋友想对你说的话。
想他们就放心大胆说出口,有什么不好意思的。
牵挂只要说出口,对刚才知道。
你或许不知道,那一张张疲乏不堪的面孔在见到你的那一秒,有多欣喜,有多高兴,他们在他人面前永久无法笑得这么轻松猖狂。
伴随着音乐《友谊地久天长》的响起,往日画面一幕幕显现。
从前的你们,一同疯,一同玩。
从前的你们,把酒言欢。
从前的你们,由于结业别离拥抱在一同,痛哭流涕。
咱们一同喝酒,回想那段青翠年月,一会儿全部的感觉又回来了,一如十年前,不曾改动。
你或许也不知道,你最思念的那份芳华、那段回想、那种爱情,也是他们最难忘的,一向深藏在每个人心中的净土上。
仅仅咱们都没有勇气说一句“朋友,我想你了”。
现在通讯兴旺了,咱们也确实都长大改动了。
但是,即使咱们不能坐在一同面对面谈天,但咱们依然能够开个视频聊聊语音,说说无关紧要的话,谈谈不慌不忙的事。
看到这儿,我猜你必定想起某个人了,不用惧怕,与其一个人思念曩昔,何不拿起手机,自动联络那个牵挂的朋友,向他道一句聚散无常,别来无恙,你在我心上。
韩国1.5分彩骗局 - 【送彩金娱乐平台】星岛环球网_stnn.cc深度好文:送给很累很累的你;愿你终身尽力,终身被爱;##########  后台有位读者留言说日子真的好累呀。
最近去医院查看,腰肌劳损越来越严峻了,但由于作业太累,没时刻也没精力好好疗养。
很想请个长假,可是作业这么忙,公司也不太情愿  这位读者的情况,咱们许多人或许都遇到过。
尽管忙忙碌碌、辛辛苦苦,可是日子毕竟要继续,咱们也要想尽办法让自己在繁忙的日子中品出甜来。
  以下几小主张,送给很累很累的你。
1  首要,要学会缓解自己的焦虑。
  焦虑,是让人身心疲乏很大的一个要素。
过于焦虑,不只会影响心境,还会影响健康。
  就拿我自己来说。
由于从事作业,要定时写文章,每到截稿日期稿子还没有条理,我都会倍感焦虑。
不管做什么作业,都感觉心特别慌,整个人很烦躁。
晚上常常睡不着,第二天一整天的状况都欠好。
  后来,我开端不断调试自己。
每逢特别焦虑的时分,我会立马放下手中的作业,清空大脑,做一些让我高兴和放松的作业。
比方出去逛逛,看看外面朝气蓬勃的国际;
吃自己平常喜欢吃的东西;
去跑步,去运动,去流汗2  其次,不要梦想成为一个完美的人。
  朋友小云也总说自己活得很累。
由于她太“前进”了,总是给自己设定许多的方针,比方什么时分要升职加薪、亲子关系要到达什么程度  每一项方针,她都期望自己能够完美地完结。
任何一方面做得不够好,她都会特别苛求自己,因而永久处于一种高压严重的状况。
  但咱们不是杂技演员,在日子中,每个人最多只能一起“扔两三个球”,越是想要一下接住的球,越简单拔苗助长。
  所以,前进没有错,但千万不能“贪心”。
不管做什么事,稳步推动,一步一个脚印,渐渐来。
3?  第三,每隔一段时刻,学会相同新的技术。
  人的一天,有8个小时都在作业,甚至有许多人一天作业十几个小时。
咱们对作业的感触,简直成了咱们对日子的悉数感触。
作业的压力越来越大,人越来越浮躁,身心也就越来越疲乏  可是,年青的生命不该该是这样的。
咱们需求作业来养活自己和家人,但也应留出一块自留地来盛放自己对生命的爱与体悟。
  所以,作业之余,无妨多留些时刻和空间给自己,每隔一段时刻,学会一项新的技术,可所以学会一支舞蹈、学会做一款蛋糕、学会羽毛球的强力扣球等等。
  这个技术可大可小,但每逢你有所前进,你就会对自己多一份笃定,便不会觉得自己这也不可、那也做不了。
幸福感上来了,人也就不那么累了。
4  第四,学会调整自己的心态。
  前几天,去医院看了一位朋友小六,她由于腿跌伤请假住院了。
  我本计划劝导劝导她,没想到她如同松了一口气般对我说“其实,跌伤了也挺好,我刚好能够心安理得地歇息一段时刻了。
之前作业太忙,每天都加班到很晚,底子没有好好歇息的时刻,更甭说陪老公和孩子了。
这次就当给自己放个假吧,趁机歇息一下,也陪陪家人。”
  祸兮福之所倚,福兮祸之所伏。
许多作业都没有肯定的好与坏,有时分你认为是一件坏事,或许也能给你带来另一方面的优点。
  日子中遇到什么欠好的作业,别着急,别焦虑,放宽心,换个视点你会发现,没有什么过不了的坎。
5  第五,学会断舍离。
  有的时分咱们觉得很累,是由于被“捆绑”住了。
咱们会由于一件不用要的东西而劳心劳力,会由于某件很琐碎的小事而糟蹋自己许多的精力,会由于一段不值得的爱情而曲折难眠。
  可是,咱们不或许具有悉数。
就像许多东西,你认为少了它你的日子会十分不方便,但当你预备搬迁却带不了太多东西时,你会发现,那样东西也会变得可有可无。
  就像许多作业,你认为一定要争个对错,到头来才发现,在小事上过于羁绊是一件很愚笨的作业。
  学会放下,渐渐变得老练,也就不那么累了。
?  往后余生,尽管仍是会有累的时分,希望你永久不用要强,累了就有依托的膀子。
  愿你终身尽力,终身被爱;
愿你想要的都具有,得不到的都放心。
来历十读书(IDduhaoshu)|?作者May5-3=6?没缺点呀!小学生作业把爹妈气死,网友却笑了##########  近来,一张图刷爆朋友圈!
“不写作业,母慈子孝一写作业,鸡犬不宁”南京一妈妈群聊天记录实在又酸楚!
哈哈哈哈高耳鸡真不是段子有图有本相还有家长“泣诉”现在最怕的不是上班辛苦,而是要回家教娃做作业,血压分分钟飙升!
陪娃写作业影响家庭关系榜首杀手陈女士有一天晚上教儿子组词填空,“abcc”格局,举例“当心谨慎”。
我心想这个必定难不住他,公然儿子开端发挥了,很认真地看着我说当心妈妈、当心爸爸、当心姐姐莫非家里人都是风险分子吗?
唐女士女儿萱萱本年三年级,一向都是我自己教。
有一天我热情汹涌地上完英语课,她笑着悄悄通知我说,这节课上过了然后还唱了句“该合作你表演的我视若无睹”第二天我就把她送教导班去了。
谈先生暑假那段时刻,儿子每天都有固定作业,但从他第二天买几份早饭就知道作业有没有完结买一份就是写完作业了,买三份就是没写完。
还笑嘻嘻地说“爸爸妈妈,你们饿吗?
一同吃早饭吧。”
这才开学一个半月,就有辣妈感叹“天天陪孩子写作业,夜夜这样吼怒、咆哮除了肺活量飙升,其他都衰退了!
伤不起啊”看着这些作业你们感触下有多苦5减3等于几5减3等于几5减3等于几小兔子去外婆家走几号线路比较近?
孩子说走2号线路更近由于2号线路对准了门而1号线路是走到房顶上再下来专家因教导作业发脾气反而对孩子发生负面影响  南京师范大学教育科学学院副教授殷飞通知记者,大多数家长更关怀孩子学业问题,可是其教学方法往往不行专业。
“教师通过专业训练,教学方法契合孩子的认知规则,所以不主张家长在学科教育上对孩子过多干涉。”
殷飞说,由于教导作业而发脾气,反而会对孩子们发生负面的影响。
  殷飞表明,家长们更应重视孩子学习习气的培育,比方孩子有没有及时温习、有没有边写边玩等等。
同一个国际,同一种爸爸妈妈给一切陪娃写作业的爸爸妈妈们个赞来历现代快报(IDxiandaikuaibao)/ZAKER南京(记者马壮壮)

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鹿晗2019-01-20

胡鞍钢“能够挑选不坐,但请别差评!”其实,这是一个有点温暖的故事。##########  假如你在打车的时分,发现副驾驶还坐着一个人。
  你会有怎样的主意?
是坐上这辆租借车的后排,仍是回身离去?
  近来,北京一位租借车乘客“遭受”的故事在朋友圈刷屏。
  其实,这是一个有温暖的故事。
  微博用户蔡鸿岩发微博说,  他在滴滴上约到一辆租借车,副驾驶上坐着一位白叟。
当其上车后,租借车司机告诉乘客,边上是他的老伴,因患阿尔茨海默症,每天不得不这样带着上路。
  这位租借车司机的滴滴评分只要56分,蔡鸿岩探求原因,司机师傅说,因为边上坐着老伴儿,有些乘客会撤销乘坐。
  蔡鸿岩呼吁乘客可以了解,并极力去协助这位师傅。
  来历微博蔡鸿岩?  来历微博蔡鸿岩?  微博中提及的租借车牌号,归于北京北方租借车公司。
  北方租借车公司向中新网记者证明确有此事。
  租借车公司介绍说,这辆车为司机个人承包,现在正常交纳各项费用。
  这位司机师傅儿女长时间在外,北京只要该师傅和他的妻子两个人。
因为妻子患病,需求时间有人陪同身边,所以便携妻运营。
现在,该司机现已如此运营1年多。
  “咱们知道这位司机日子不易,长时间重视其日子状况,也曾组织慰劳。
但司机婉拒了咱们的协助,一起也不期望被社会过多重视,只想平平地日子下去。”
租借车公司相关人员说。
  至于该车滴滴评分只要56分的状况,租借车公司证明,确实会有一些乘客撤销乘坐,但公司至今并未收到过相关投诉。
  来历微博蔡鸿岩?  中新网记者致电滴滴采访此事,客服回应称  租借车司机的评分会依据成单量、五星好评量、撤销量、投诉量、接单量五个方面进行归纳考量,全国统一标准。
而针对特殊状况,现在还没有相关告诉。
  关于这件事,网友纷繁给租借车司机,并称“这样的人,你坐他的车都可以比坐他人的车还定心,因为车上也有他的悉数。”
  其实,这样的比如,在咱们的日子中并不稀有。
  在河北秦皇岛,租借车司机李金柱在母亲逝世后,他一方面为了照料患帕金森症的父亲,一起也为了搬运父亲的注意力,便决议带着父亲开租借车。
  在江苏姑苏,网约车司机付师傅因为妻子患病在身,日子不能自理,便带着妻子一起开车。
因为忧虑乘客会给差评影响生意,他还在车上常备一些硬币,遇上想撤销又得掏费的乘客,就自动给人家几块钱,大事化小,小事化了。
  在浙江嘉兴,年过花甲的保洁员袁杏英每天带着认识紊乱、日子不能自理的老伴上班,不离不弃,坚持了四五年。
    材料图(无关)陪同就是最长情的表白?这样的温暖一向都在咱们身边?假如你遇到了这样的租借车会给一个五星好评吗?
来历我国新闻网(IDcns2012),归纳北京青年报、河北青年报、浙江在线、微博等。
作者冷昊阳

情侣间不为人知的20个小秘密,看完缄默沉静了……##########  让自己强壮,才是最好的安全感。
不要见怪国际实际,不要整天奢求会遇见什么白马王子,由于就算遇见了也抓不住。
当你变优异了,天然有对的人与你并肩。
N/A????来历少女兔(IDiiilass)归纳

高元培2019-01-20 11:45:04

本年最催泪短片刷爆朋友圈:“你的朋友圈里,还有朋友吗?”##########  “你的朋友圈里,还有朋友吗?
”这是一则只要5分钟的短片,讲的就是你我他的故事,却引人深思,惹人落泪。
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这几百几千个人里,有同学,有家人,有些是搭档,还有一些是微商但是这些人里边,你的朋友圈屏蔽了多少人,又被多少人屏蔽?
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“不久前里删去了一个二十多年的发小(我俩都是89年的)其实QQ这些交际前言挺害人的,仍是从前科技和网络不兴旺的时分,咱们没有日子的困难,爱情的困惑的那段回不去的韶光,那时分的爱情最真诚!
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但有一是相同的,他们都是相同的孤单。
结业今后,咱们的时刻早已被离乡背井的作业、无止境的加班强占,咱们无暇顾及到身边全部的朋友。
你想找一个好朋友陪你谈谈心,翻开通讯录,滑到最底下,1421位老友,居然找不到一个能够翻开的对话框,又或者是你惧怕被回绝。
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这个“朋友”或许是饭局上见了一面的过客,或许是快递员,或许是租房中介,或者是客服、代购…唯一没有能说话的人。
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本来,你们的间隔在不知不觉中现已这么远了。
看着他的朋友圈,你很想参加到他的日子中,但是在预备发送谈论时,你又畏缩了,改成了。
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你或许不知道,你顾虑的老友其实一向在屏幕另一头等着你开口。
那哆嗦的一句“朋友,我想你了”,也是你的朋友想对你说的话。
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你或许不知道,那一张张疲乏不堪的面孔在见到你的那一秒,有多欣喜,有多高兴,他们在他人面前永久无法笑得这么轻松猖狂。
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从前的你们,一同疯,一同玩。
从前的你们,把酒言欢。
从前的你们,由于结业别离拥抱在一同,痛哭流涕。
咱们一同喝酒,回想那段青翠年月,一会儿全部的感觉又回来了,一如十年前,不曾改动。
你或许也不知道,你最思念的那份芳华、那段回想、那种爱情,也是他们最难忘的,一向深藏在每个人心中的净土上。
仅仅咱们都没有勇气说一句“朋友,我想你了”。
现在通讯兴旺了,咱们也确实都长大改动了。
但是,即使咱们不能坐在一同面对面谈天,但咱们依然能够开个视频聊聊语音,说说无关紧要的话,谈谈不慌不忙的事。
看到这儿,我猜你必定想起某个人了,不用惧怕,与其一个人思念曩昔,何不拿起手机,自动联络那个牵挂的朋友,向他道一句聚散无常,别来无恙,你在我心上。

班安民2019-01-20 11:45:04

央视“段子手”又来了!“从清晨到日暮,冷得朝朝暮暮!”##########  这几天一开门寒流裹挟着凉风瞬间让你急速冷冻??上身毛衫棉衫棉毛衫下身毛裤棉裤棉毛裤哪敢显露脚踝和颈部…..寒流来袭??各地终究有多冷?
继续听“段子手”朱广权介绍吧!
东北冷到发紫??还在“年末冲成绩”华北继续降温还好有暖气护体长三角湿冷入骨马马虎虎冻哭你天冷记住加件外套哟~来历央视新闻(IDcctvnewscenter),愤慨!不到3块钱,你的自拍竟被印在酒店小卡片上##########  现在,“自拍”现已成为不少女生日子中不行短少的一部分享受闺蜜下午茶要自拍、观看话剧芭蕾舞要自拍、旅游名山大川要自拍?  但你是否想过,这些发布在交际渠道上的自拍照,或许会成为“微商”欺诈的东西?
乃至被不法分子用来推销色情生意?
?  最近,就有这样一条音讯引起了广阔网民、特别是女人网民的热议  有媒体查询发现,在网络渠道上,能够用低到19元的价格,买下35位女人日子照,有的相片乃至被印在“小卡片”上。
?私家相片出售“走入地下”?  记者翻开某电商渠道,就报导中说到的商家用来招揽生意的进行查找。
从查找成果来看,电商渠道现已对进行了整理,记者并没有查找到贩卖私家相片的店肆。
?  不过,一些网店以较为荫蔽的方法持续很多贩卖有侵略别人隐私嫌疑的相片。
例如,一家网店就以2.88元的价格出售所谓的“丰胸比照图”,其页面介绍内容宣称,这些相片可用于微商出售丰胸产品的案牍资料。
?来历每经记者李可愚摄  记者联络卖家并成功购买后收到了一个网盘链接,翻开后为巨细50MB左右的资料,里面包含了300多张胸部饱满的女人的,其间主要以日子照和自拍照为主。
这些大都画质粗糙,有很显着的源自网上“盗图”的痕迹。
而在问询网店客服时,客服也明晰表明,这些是网上搜集的。
?  但关于记者的疑问,客服也着重,这些相片不会存在侵权问题。
不过,记者却在详细阅读这些相片后发现,其间有不少相片显着能看出拍照者的面部五官特征,明晰地显现出了被拍照者的肖像,这样一来,就不行避免地触及到肖像权问题。
?  除了所谓的“丰胸比照图”外,这个网店还出售“祛痘比照图”和“美白比照图”等产品。
从公开信息看,并没有所谓的“美人日子照”。
但记者在与客服联络后发现,这一产品仍旧在“地下”进行出售。
据客服奉告,假如要购买这类产品,需求增加一个号,在向其发送红包后才干得到进一步的音讯。
?  而在另一家网店,所谓“朋友圈”相片的出售则相对没有那么讳饰。
在网店主页上,就有名为“朋友圈实在封面女”的链接。
?  但或许因为近期相似新闻报导较多的原因,这家店肆的客服比较慎重,当记者问询这些售卖的相片终究来历何处时,客服迟迟不做回复。
不过,记者在网店页面上发现,其明晰表明,这些相片“由网络搜集”。
?网络抓取“无本万利”?  图从哪里来?
记者注意到,网上商家在东西的协助下,能够以“无本万利”的方法搜集很多用于牟利。
?  记者在网上查找后发现,有十分多的东西宣称能够在微博等多个渠道批量搜集,有的乃至彻底。
  在这类软件中,只需输入微博用户的相册网址,就能够将其“一扫而光”。
咱们以一位闻名女明星的微博为例,只需输入其相册的链接,就能够主动相册里的一切。
此外,用户还能够自由选择要抓取微博用户的数量比如说,在软件中输入“抓取1-3页”的选项,软件就会主动将该女明星微博相册中前三页的“一扫而光”。
批量抓图东西?来历每经记者李可愚摄相片成为欺诈者假扮“美人”的东西?  购买这些私家相片,又有什么用途?
记者了解到,除了有关报导中提及的相片被印在“小卡片”上以外,还被用于微商广告或虚伪宣扬。
例如,在记者购买的所谓“丰胸资料图”的文件夹中,除了女人外,还附送了几百份所谓的“丰胸产品广告案牍”。
?  值得一提的是,近期公安机关多次抄获的“卖茶”圈套中,很多的年青女人日子照和自拍照也是欺诈者常用的东西。
一些号运用上述途径购买相片,假扮成“美人”骗得对方的信赖,随后以各种理由推销贱价茶叶,然后欺诈成功。
?  例如,本年6月,广东省惠州市公安局发布音讯称,成功打掉1个运用结交施行欺诈的特大电信网络欺诈犯罪团伙。
?  据介绍,犯罪嫌疑人运用伪装成“卖茶女”发布虚伪信息进行结交,然后虚拟家庭凄惨状况、“生日”、“失恋”和“外公炒茶”等理由骗得用户怜惜后,以580元、880元、1280元等价格售出茶叶。
事主付款后,“卖茶女”将进货价仅为50元左右的残次茶叶以劣充优寄给事主,然后骗得钱财。
?贩卖相片侵略别人肖像权?  售卖别人相片的行为,又详细违背了哪些法令?
?  假如网上呈现的这类相片呈现了被拍照者的肖像,或肖像被隐瞒得不显着,就触及到了对公民肖像权的侵略。
对此,我国民法通则第一百条规则?  “公民享有肖像权,未经自己赞同,不得以盈利为意图运用公民的肖像。”
??  而《最高人民法院关于贯彻执行<中华人民共和国民法通则>若干问题的定见(试行)》更是明晰?  “以盈利为意图,未经公民赞同运用其肖像做广告、商标、装修橱窗等,应当认定为侵略公民肖像权的行为。”
  在以上事例中,网店向用户出售别人肖像相片,现已构成盈利,故已构成违法行为;
而假如有“微商”运用购买来的肖像相片招徕生意,也是以盈利为意图,因而也违背有关法令法规。
?  关于这样的侵权行为,各方又应该承当怎样的职责?
对此,侵权职责法第三十六条规则?  网络用户、网络服务提供者运用网络危害别人民事权益的,应当承当侵权职责。
网络用户运用网络服务施行侵权行为的,被侵权人有权告诉网络服务提供者采纳删去、屏蔽、断开链接等必要措施。
?  网络服务提供者接到告诉后未及时采纳必要措施的,对危害的扩展部分与该网络用户承当连带职责。
网络服务提供者知道网络用户运用其网络服务危害别人民事权益,未采纳必要措施的,与该网络用户承当连带职责。
来历每日经济新闻(IDnbdnews),记者李可愚。深度好文:真实聪明的人,都在做”减法”##########  1有次帮一个朋友搬迁,她一个人住,可是拾掇出来的东西用了整整三个卡车拉。
我慨叹地问道“你的东西可真多啊!
都用得上吗?
”朋友说,你还不知道我啊,特别喜爱买东西,买着买着就多了,有的没什么用,就放着了。
我环顾了一下四周,还真是,打包的衣服标签还在上面,收到的快递有些还没拆开,乃至有些是好几年前的旧物我问她,那些旧物为什么不丢掉呢?
朋友说,总觉得今后还会用得上。
这位朋友在日子上、作业上是一个拖拖拉拉的人,做事情也总是顾此失彼。
她常常感到苍茫,却不知道怎样脱节现状。
阅历过这次搬迁,我总算知道她的症结在哪了。
大约就是由于周围塞了太多不需求的东西,日子圈子里充满着许多不必要的人与事,以至于自己也迷乱了双眼,看不清真实想要什么。
2“凡事力求简略”。
日子如一团麻,纷繁复杂,有时分去繁求简,恰恰才是高兴的诀窍。
曾看过一部剧,女主角本来就和我这位朋友相同,什么东西都买,屋子里堆满了物品,客人来了都没有当地坐。
后来阅历了一次地震,躲在屋子里的她口渴难耐,可满是杂物的屋子里都翻不到救命的一瓶水。
地震往后,她们家被毁了,只能带一部分东西脱离。
看着很少的行李,女主角的妈妈感叹道本来咱们需求的东西那么少。
所以,一家人敞开了断舍离的极简日子断,就是不购买不需求的东西;
舍,就是放弃剩余没用的东西;
离,就是脱离对物质的执念。
她丢掉了许多没用的物品,留下来的每相同都是不可或缺的,并将这种形式延伸到作业上。
去除不必要的作业,推开不必要的应付,将重心放在真实在乎的人身上。
这样的极简日子,女主角不光没感到空无,反而觉得心里越来越充分。
梭罗在《瓦尔登湖》中写道“咱们每一天尽力繁忙,用力日子,却总在不知不觉间丢失了什么。
剩余的财富只能购买剩余的东西,人的魂灵必需的东西是不需求花钱购买的。”
3除了剩余的物质,不必要的人际关系也需求做减法。
夏瑞在一家广告公司上班,常常参与公司的对外活动。
每次活动她都会在朋友圈夸耀,今天和哪位大咖吃了饭,明日要和哪个名人碰头。
这些“凶猛”的人,她加了一批又一批,整个朋友圈的人都知道她人脉极广。
有一次,由于她的作业失误,公司遇上了一些费事,领导大怒,责令她两天内要拿出处理计划把问题解决,不然就让她辞去职务。
着急的她一回到座位就联络曾经知道的大佬们,希望能得到他人的指和协助。
成果打了一圈电话,只要一两个接通,并且电话那儿听起来如同不知道她,直接找个托言就挂掉了。
她整个人懊丧极了,眼泪簌簌地掉下来。
加了那么多老友,到困难的时分才发现,谁也不曾诚心知道过。
其实,每个人的少则几百,多则几千。
但相识满天下,知交能几人?
越是凶猛的人,越是优异的人,他们的朋友圈往往越精简。
有两三个至交老友,去除一些外表的“人脉”,给自己的“朋友圈”做个减法这样你才会发现真实重要的人是谁。
4在现在的日子中,每天都有很多产品、文娱、交际、作业的信息将你埋没。
你如同很繁忙,如同很尽力,但也越来越简单焦虑。
脑袋像上紧了发条的钟,总是停不下来。
咱们不断地买买买,不断地参与各种应付但它们除了占用你过多的时刻和精力,如同也并不是总有那么大的价值。
化妆品囤多了会过期,衣服买多了会过期,App多了手机会卡,低质量的爱情拖的时刻长了也简单散咱们想要的东西太多,而真实需求的又很少。
真实聪明的人,都在做“减法”。
削减不必要的东西,去掉不必要的应付,把奢华的时刻留给值得的人和事。
不管日子仍是爱情,有舍才有得。
来历南川大叔(ID:nanCSS)?|作者南川大叔,心思学者、情感导师及撰稿人。

魏家玺2019-01-20 11:45:04

这些都是身边最近的一级致癌物!收藏好这几张表格!##########  癌症,除了与本身身体素质密切相关,也受外界环境直接影响。
你知道世界上哪些东西致癌的危险性最高?
离你最近的致癌物都藏在哪里?
这些表格通知你。
世界卫生组织部属的世界癌症研讨机构,按对人的致癌危险性,将致癌因子分红1、2A、2B、3、4共5类。
1类致癌因子,也称之为“承认致癌物”,即有充沛依据证明对人类有致癌效果。
到2017年10月,1类致癌因子名单上共有124个成员!
离你最近的首要是以下几种黄曲霉素、甲醛、尼古丁、亚硝胺(前体物质是亚硝酸盐,即亚硝酸盐在特定条件下才转化成亚硝胺)、苯并芘、槟榔、酒精。
接下来,咱们逐个看看这些常见的一级致癌物都藏在哪里!
一、黄曲霉素最强的生物致癌剂1毫克黄曲霉素,就是致癌剂量!
它是咱们所知的最强生物致癌剂。
黄曲霉素的常见来历1发霉的花生玉米黄曲霉素藏在发霉的食物里,特别是淀粉含量高的食物里,花生、玉米等。
咱们常吃的大米、小米、豆类,特别是在高温湿润的环境下,一旦霉变也会堕入它的魔爪。
2蜕变的米饭别以为做熟了就能放松警觉,蜕变的米饭是最简略发生黄曲霉毒素!3发苦的坚果瓜子等坚果的苦味正是来自霉变进程中发生的黄曲霉毒素,常常摄入会增加肝癌危险。
4长时间的筷子筷子本身并不会长黄曲霉菌,未清洗洁净的筷子里却简略躲藏淀粉,在湿润、温热的环境下,简略霉变然后发生黄曲霉毒素。
5残次芝麻酱有些商家为了降低成本,用糠芝麻、瘪花生乃至蜕变的芝麻、花生做质料,其间蜕变的花生中含有黄曲霉毒素。
6土榨花生油小作坊榨油前最多粗粗过滤一下杂质,但黄曲霉毒素肉眼无法观察到,没有显着霉变的种子也会含有,简略的榨油工艺机无法处理。
二、苯并芘可诱发多种癌!
  动物试验证明,长时间吸入或食用含苯并芘较高的食物易诱发肺癌、肝癌、肠胃道癌症等。
苯并芘的常见来历1高温油炸食物屡次运用的高温植物油、油炸过火、爆炒的食物都会发生苯并芘。
焦煳的食物中其含量比一般食物的要增加10-20倍。
2炒菜油烟据测定,食油加热到270摄氏度时发生的油烟中含有苯并芘等化合物。
最过错的做法就是锅里油冒烟了才放菜!
炒完一道菜后,不刷锅就接着炒!
这两种做法都简略发生苯并芘。
3烤肉熏烤所用的燃料木炭,本来就含有少数的苯并芘,在高温下它们便有或许伴随着烟雾侵入食物中。
另一方面,被熏烤的鱼或肉本身含有的糖和脂肪不完全焚烧也会发生苯并芘。
4油墨油墨中的炭黑含有几种致癌性多环芳烃,特别苯并芘的含量较高。
有些食物包装纸的油墨未干时,会直接污染食物。
很多人喜爱用报纸包着草莓、大白菜等保鲜,这样更简略接触到苯并芘。
5轿车尾气早晨不要到马路上训练或漫步,由于轿车尾气中含有较多的苯并芘。
三、亚硝酸胺有毒、直接致癌!
亚硝酸盐体内会和胃内的蛋白分化物结合,构成致癌物亚硝胺。
亚硝酸胺的常见来历1加工肉制品经亚硝酸盐处理的食物,如腊肠、火腿、培根的加工肉制品也含有亚硝胺类致癌物质,不能常常食用。
2隔夜菜剩菜剩饭放久了会发生有毒物质,有些隔夜菜,特别是隔夜的绿叶蔬菜,非但营养价值不高,还会发生致病的亚硝酸盐。
3腌制食物泡菜、咸鱼、咸肉,这些高盐腌制食物中含很多的硝酸盐,在体内变为亚硝酸胺后有很强的致癌性。
4火锅汤有试验测定火锅汤中氨基酸和胺类物质含量比较高,在加热条件下极或许与亚硝酸盐组成亚硝胺类致癌物。
四、甲醛致癌致畸!
日本横滨国立大学的研讨标明,甲醛的开释是一个缓慢而长时间的进程。
这一开释期长达10~15年,会对人体构成致畸致癌的损害。
甲醛的常见来历1装饰中的勾缝胶曾有试验显现,不论买多好的资料,只需用上脲醛树脂黏胶,甲醛就或许会留存好久。
脲醛树脂黏胶就是装饰房子时用到的勾缝胶,被用于门窗、家具、地板等角落、接合处。
2鱿鱼等水产品鱿鱼、牛百叶、鸭肠等水发食物和水产品,最简略成为不法商贩的增加目标。
由于用甲醛处理的水发产品如鱿鱼,能使分量翻倍,然后获利。
3残次服装在选购服装时应该先闻闻有没有异味。
假如衣服上有刺激性气味,这样的衣服大多甲醛含量超支。
4轿车脚垫2015年8月,宁波市商场监管部门工作人员对轿车脚垫进行的一项检测成果显现,随机购买的22组轿车脚垫样品中,有17组甲醛浓度超限。
其间最严峻的超127.3倍。
5残次仿瓷餐具残次仿瓷餐具直接以脲醛树脂替代密胺树脂出产餐具,是用尿素和甲醛经过化学反应而构成,这种物质毒性大、简略溶于水并开释甲醛气体。
五、其他常见一类致癌物!
其他常见一类致癌物1尼古丁90%的肺癌与吸烟有关,能够说吸烟是肺癌的首恶。
假定一般人患肺癌几率为1,很多吸烟的人患癌几率是一般不吸烟人群的17倍。
?2乙醇英国科学月刊《成瘾》指出,酒精能够致癌,而且至少与七种癌症相关口咽癌、喉癌、食道癌、肝癌、结肠癌、直肠癌和乳腺癌。
3空气污染2013年末,世界卫生组织清晰把空气颗粒物(包含PM2.5)列为一级致癌物质。
4槟榔口腔癌有60%左右的患者都和吃槟榔有关。
在口腔癌高发的湖南、海南、台湾等区域,当地大众就十分喜爱吃槟榔。
给家人看看,了解致癌物,把患癌的或许性从本身减到最小!
来历健康时报(IDjksb2013),千万别惹小学生!笑抽了哈哈哈!##########  最近又一个小学生火了他写了一首短短的小诗却让很多叔叔阿姨们为他的创造力跪拜👇00后的创造力是无量的就像这位小妹妹小小年纪却写出了顾城的文采👇这么心爱又有文采的诗是不是心动了?
是不是崇拜了?
别急现在我就来让你们认清本相由于真实的小学生他们的妈妈有着“血红的眼睛”还会“尸横遍野地躺着”👇提示各位双十一要来了男士们请谨言慎行有人会告状的👇“我和同桌打起来了由于咱们争着和对方抱歉”👇好诗好诗!
爸爸都要感动哭了!
“我妈妈尽管年青可是长得老爸爸像狗相同在后头跟着扫”容许我宝物为了你的生命安全这篇作文别让妈妈看到“360度无死角的胖特别臭美特别懒这就是我的老妈”你凑字数就算了为什么还要暴露出二哥有小三这件事?
👇不就是800字吗?
打一架不就有了吗?
嗯…这位小朋友的妈妈是个“剩余的女性”…哈哈哈哈哈哈这位浮躁的小老弟看样子也是一位性情中人重色轻友的传统要从娃娃抓起👇你爸爸这么喜爱看美人你妈妈知道吗?
👇人家下雨带伞你下雨玩命👇我用零分回复你能看到内容不?
咱们一同学猫叫~一同喵喵喵喵喵~好了好了知道你家有钱了下一个“假设我的生命只剩三天我会挑选在校园待着由于在教室里我岁月难熬…”“我考得欠好?
那是你教育水平差!
有本事冲我来别在家长会上吓唬我爸!
”2018年最简洁明了的爱情悲惨剧有才有才这个词语…看得我屁屁好疼孩子厚道告知吧在家看啥不健康的东西了?
现在的孩子能够莎士比亚也能够气死你呀千万别开罪00后你永久不知道他会把你写成什么样来历视觉志(IDiiidaily),作者loop。“能帮我代购一支香奈儿58吗?”哈哈哈笑喷了##########  代购不易“且代且爱惜”来历少女兔(IDiiilass)大家好,我是一名代购很多人觉得做代购很轻松无非就是收了他人的钱然后处处逛逛街、买买买小日子过得乐滋滋。

赵冰洁2019-01-20 11:45:04

一块橡皮就能看出孩子上课不仔细?有教师放话:准确率99%!##########  想要知道孩子在校园里上课是否仔细,最“简略粗犷”的办法是什么?
直接问孩子,向教师探问,仍是最终看考试成绩?
  有教师提出都不对,最快速精确的办法是看!
橡!
皮!
听说有许多教师的朋友圈被这些内容刷屏了▼  许多家长都想了解孩子在校的学习状况,上课认不仔细。
自己从事教育一线作业多年,所得一条重要规律,能够协助你清楚理解了解孩子的上课状况,精确率高达百分之九十九。
  操作过程如下翻开铅笔盒,取出橡皮。
图一不开小差,仔细听讲,好好写字。
图二偶然无聊,开开小差。
图三常常分神,简单分神。
图四整节课都没好好听。
如图五所示,翻开铅笔盒,连橡皮都找不到的,呵呵~  此内容一出,就在教师和家长的朋友圈里刷屏。
  由于没有原图,怕我们看不清楚,小编找了几块橡皮来模仿配图中的五种状况图一不开小差,仔细听讲,好好写字  这块橡皮,形状规整,外表滑润,没有任何被掰断、抠挖、涂改的痕迹,一看就是由小主人仔细呵护运用。
  除了平常做作业,上课时想必都乖乖躺在铅笔盒里,安静地看着小主人仔细听课。
图二偶然无聊,开开小差  比较其他,图二也算是一块“美丽”的橡皮。
  小主人还有“强迫症”,平常上课偶然开小差搓橡皮玩,把边际搓得圆圆润润今后,再称心如意地持续听课。
图三常常分神,简单分神  这位学生很喜爱拿橡皮开小差,手里握着橡皮就不由得开端“蹂躏”,成果一不小心拦腰截断,好好一块橡皮被掰成好几份,上课质量也大打折扣。
图四整节课都没好好听  模仿图四的状况时,小编都不由得疼爱手里的新橡皮,又是“残损”又是“毁容”。
  小主人整节课也没做其他事,光是在玩橡皮先用笔把橡皮成“麻子脸”,搓几下抠几下,用力过度不小心掰断,全班最惨的橡皮就是它了图五?
  遇到这种状况,家长通常会咆哮一句又把橡皮弄丢了?

你怎样不把自己弄丢,啊?

  橡皮作为铅笔盒里的必备文具,兼具实用性、柔韧性与漂亮度,是学生上课开小差“必备良品”。
用橡皮来判别学生上课状况,不得不说是有道理的。
  某公办小学的庞教师也在朋友圈转发了这张截图,下面的谈论有不少家长留言,都说试了一下发现挺准的。
  “低年级的孩子上课注意力比较难以会集,不光是玩橡皮,只要是摆在桌面上的,他们都能够玩起来。
尺子、铅笔都是开小差常玩的东西。
仅仅橡皮磨损比较显着,简单看得出来。”
庞教师说,“除了橡皮,家长还能够看看孩子的作业本和讲义,是否有涂鸦,也能快速判别孩子上课是否专注。”
来历视觉我国  杭州长江试验小学的陈教师也以为,用橡皮判别开小差是一个比较形象的说法,由于孩子上课时开小差,首要就是在玩桌上的文具。
“最多的就是铅笔、尺子、橡皮,有些男孩子会用它们做成飞机、跷跷板,女孩就喜爱玩橡皮屑。”
  针对上课玩文具,陈教师在班里立了一个规则上课时假如不必写作业,就把文具都收进抽屉,手放到桌上。
“桌面上没有东西能玩了,学生就不简单分神,上课开小差的现象减少了许多。”
  也有教师以为这个说法过于肯定,杭州卖鱼桥小学的戚教师以为,“这其实有必定道理,但仍是戏弄为主,不能单凭橡皮受损程度来断定孩子开小差程度。
家长快速了解孩子在校状况的办法有许多,但最直接的就是跟教师交流,打电话、当面聊都能够。”
来历升学宝(ID?shengxuebao001),作者沈蒙和、戴欣怡。
归纳新华社(IDxinhuashefabu1),深度好文:真实聪明的人,都在做”减法”##########  1有次帮一个朋友搬迁,她一个人住,可是拾掇出来的东西用了整整三个卡车拉。
我慨叹地问道“你的东西可真多啊!
都用得上吗?
”朋友说,你还不知道我啊,特别喜爱买东西,买着买着就多了,有的没什么用,就放着了。
我环顾了一下四周,还真是,打包的衣服标签还在上面,收到的快递有些还没拆开,乃至有些是好几年前的旧物我问她,那些旧物为什么不丢掉呢?
朋友说,总觉得今后还会用得上。
这位朋友在日子上、作业上是一个拖拖拉拉的人,做事情也总是顾此失彼。
她常常感到苍茫,却不知道怎样脱节现状。
阅历过这次搬迁,我总算知道她的症结在哪了。
大约就是由于周围塞了太多不需求的东西,日子圈子里充满着许多不必要的人与事,以至于自己也迷乱了双眼,看不清真实想要什么。
2“凡事力求简略”。
日子如一团麻,纷繁复杂,有时分去繁求简,恰恰才是高兴的诀窍。
曾看过一部剧,女主角本来就和我这位朋友相同,什么东西都买,屋子里堆满了物品,客人来了都没有当地坐。
后来阅历了一次地震,躲在屋子里的她口渴难耐,可满是杂物的屋子里都翻不到救命的一瓶水。
地震往后,她们家被毁了,只能带一部分东西脱离。
看着很少的行李,女主角的妈妈感叹道本来咱们需求的东西那么少。
所以,一家人敞开了断舍离的极简日子断,就是不购买不需求的东西;
舍,就是放弃剩余没用的东西;
离,就是脱离对物质的执念。
她丢掉了许多没用的物品,留下来的每相同都是不可或缺的,并将这种形式延伸到作业上。
去除不必要的作业,推开不必要的应付,将重心放在真实在乎的人身上。
这样的极简日子,女主角不光没感到空无,反而觉得心里越来越充分。
梭罗在《瓦尔登湖》中写道“咱们每一天尽力繁忙,用力日子,却总在不知不觉间丢失了什么。
剩余的财富只能购买剩余的东西,人的魂灵必需的东西是不需求花钱购买的。”
3除了剩余的物质,不必要的人际关系也需求做减法。
夏瑞在一家广告公司上班,常常参与公司的对外活动。
每次活动她都会在朋友圈夸耀,今天和哪位大咖吃了饭,明日要和哪个名人碰头。
这些“凶猛”的人,她加了一批又一批,整个朋友圈的人都知道她人脉极广。
有一次,由于她的作业失误,公司遇上了一些费事,领导大怒,责令她两天内要拿出处理计划把问题解决,不然就让她辞去职务。
着急的她一回到座位就联络曾经知道的大佬们,希望能得到他人的指和协助。
成果打了一圈电话,只要一两个接通,并且电话那儿听起来如同不知道她,直接找个托言就挂掉了。
她整个人懊丧极了,眼泪簌簌地掉下来。
加了那么多老友,到困难的时分才发现,谁也不曾诚心知道过。
其实,每个人的少则几百,多则几千。
但相识满天下,知交能几人?
越是凶猛的人,越是优异的人,他们的朋友圈往往越精简。
有两三个至交老友,去除一些外表的“人脉”,给自己的“朋友圈”做个减法这样你才会发现真实重要的人是谁。
4在现在的日子中,每天都有很多产品、文娱、交际、作业的信息将你埋没。
你如同很繁忙,如同很尽力,但也越来越简单焦虑。
脑袋像上紧了发条的钟,总是停不下来。
咱们不断地买买买,不断地参与各种应付但它们除了占用你过多的时刻和精力,如同也并不是总有那么大的价值。
化妆品囤多了会过期,衣服买多了会过期,App多了手机会卡,低质量的爱情拖的时刻长了也简单散咱们想要的东西太多,而真实需求的又很少。
真实聪明的人,都在做“减法”。
削减不必要的东西,去掉不必要的应付,把奢华的时刻留给值得的人和事。
不管日子仍是爱情,有舍才有得。
来历南川大叔(ID:nanCSS)?|作者南川大叔,心思学者、情感导师及撰稿人。
。“我想捉住爱情!”这封小学生换座位申请书火了!##########  导读  近来,一位小学生的换座申请书火了!
“我想捉住爱情”“曾经爱情对我是梦想,直到”现在的小学生不只ipad玩得比咱们好连情书都是信手拈来了吗小学生我想捉住爱情  认真想捉住爱情的姿态,超man!
  而教师的回复也很可爱了先试坐一个月,下次考试95分的话,能够持续。
  没有僵硬地离散两个小朋友,还鼓舞他和喜爱的女孩子一同变得更好。
  真的很温顺啊!

小学生第一次暗恋  下面这位6年级学生的作文,也曾让网友看得春心萌发。
  这不是《第一次猛进》吗?
怎样是第一次暗恋呢文笔也太好了吧!
她像一束光照亮了我小学生真的很喜爱你!
  不过你还真甭说学霸连表达都甩了学渣好几条街啊。
老实说这87.5%怎样算出来滴?
立刻就六年级了要分开了最终和你说一声网友谈论↓?↓不得不说现在的小学生真的前途无量啊知道自己独身的理由了吗?
还没人家小学生尽力呢来历西湖之声,归纳上海全知道(IDiknow-021)、微博、新华网(IDnewsxinhua)。

晋烈公2019-01-20 11:45:04

体检正常,半年后查出癌症晚期!肿瘤标志物靠谱吗?##########  近来,42岁王先生被查出肠癌晚期,更让王先生沮丧的是,半年前,他的体检状况一切正常,尤其是几个肿瘤标志物没有一项反常。
医师说“王先生有肠癌宗族史,体检时更应该注重这个缺点,比方加上肠镜查看项目。”
不幸的是,王先生归于肿瘤标志物不灵敏的人群,这项检测无法反映出体内的肿瘤状况,半年前的体检报告单看上去很健康,其实现已埋下了危险。
为什么体检正常,仍是会得癌症?
今后还有必要去检测肿瘤标志物吗?
今日就详细地说一下。
肿瘤标志物包含哪些?
肿瘤标志物是指能反映肿瘤存在的化学类物质。
肿瘤标志物包含甲胎蛋白(AFP)、癌胚抗原(CEA)、神经元特异性烯醇化酶(NSE)、糖类抗原,包含CA125、CA153、CA199、CA724、CA242、CA50、细胞角蛋白19片段(CYFRA21-1)、人绒毛膜促性腺激素(HCG)、甲状腺球蛋白(TG)、血清铁蛋白(SF)、β2-微球蛋白(β2-MG)。
此外,针对男性前列腺癌,还有特定的标志物—前列腺特异性抗原(PSA)。
跟着研讨的深化,肿瘤标志物还会越来越多。
为什么体检正常,后来却查出癌症?
其实依托肿瘤标志物筛查肿瘤,确实存在漏检的状况。
  一、不是广谱的。
例如甲胎蛋白主要是用于发现肝癌,并且不是一切的肝癌患者AFP都呈阳性。
  二、阳性率有限。
以癌胚抗原为例,胃癌前期,阳性率仅为5%~10%,而晚期的阳性率也只要53%。
这就意味着前期胃癌患者,假如只经过CEA这一个目标,只要十分少的一部分患者能够被发现,而关于胃癌晚期患者,仍然有一半的患者会漏检。
有必要去检测肿瘤标志物吗?
答案是必定的。
一、有利于前期发现进步肿瘤医治作用的关键在于前期发现、前期确诊和前期医治。
其间前期发现是首要环节,而这些肿瘤标志物是“信号兵”,当肿瘤还很细小,患者没有呈现临床症状,印象学分辨率也达不到的状况下,经过肿瘤标志物前期发现肿瘤细胞成长、代谢、排泄及细胞碎片信号中的蛛丝马迹,关于一个详细的患者而言,很可能意味着前期确诊及医治后的康复。
因而定时做肿瘤标志物检测是很有必要的,特别是关于高危人群而言。
每一个详细的肿瘤都有对应的高危人群,一般来说,包含肿瘤宗族史、不良嗜好(吸烟、长时间喝酒)、肿瘤相关病原体感染(HPV、HBV、幽门螺旋杆菌)、中老年(45岁以上)、存在癌前病变。
二、肿瘤标志物间能够组合检测,进步检出率1个目标相当于一个,而多个目标则像一张网,恰当组合,有助于削减遗失。
常见组合包含肺癌CEA+CYFRA21-1+SCC+NSE;
肺鳞癌一般有SCC和CYFRA21-1升高;
肺腺癌一般有CEA和CYFRA21-1升高;
小细胞肺癌一般NSE明显升高。
消化道肿瘤CEA+CA242+CA199+CA724。
胃癌CEA+CA199+CA724。
结肠癌CEA+CA724。
胰腺癌CEA+CA199+CA125+CA242。
胆管癌CEA+CA199。
乳腺癌CEA+CA125+CA153。
宫颈癌CEA+CA125。
卵巢癌CEA+CA125+AFP+HCG。
?三、肿瘤标志物调配惯例体检、印象学查看及针对性查看手法,一起结合临床症状和体征例如1、肺癌检测能够结合低剂量螺旋CT。
2、乳腺癌检测结合临床乳腺查看+印象学查看(乳腺钼靶、B超、MRI)。
3、胃癌检测结合胃镜+幽门螺旋杆菌检测。
4、肝癌检测结合肝脏B超+HBV检测。
5、结肠癌检测结合结直肠镜检+腹部B超。
6、宫颈癌检测结合宫颈拭子HPV检测及TCT检测(宫颈掉落细胞的液基薄层细胞检测)。
肿瘤标志物高就一定是肿瘤先兆吗?
不一定。
例如肝癌患者,AFP(甲胎蛋白)也会增高。
妊娠时,也会明显升高。
吸烟人群,CEA(癌胚抗原)也会高一些。
一些良性疾病,例如胰腺炎、直肠息肉、溃疡性结肠炎、胃炎、肝硬化、缓慢阻塞性肺疾病、肺部感染、糖尿病等各种急缓慢炎症状况,也会有CEA(癌胚抗原)升高。
不过一般添加起伏不大,假如是大起伏升高,就要进步警觉了,尤其要筛查肺癌、消化道肿瘤。
假如短期内经过归纳查看,仍然没有发现到肿瘤病灶,能够经过定时复查,动态监测肿瘤标志物的改变,到达前期发现的意图。
?用好肿瘤标志物,注重“前期发现、前期确诊、前期医治”,重监护高危人群,预防为主,肿瘤就不再可怕。
来历科普我国(?IDScience_China),本文专家陶宁博士,我国科学院生物物理研讨所副教授,本年最催泪短片刷爆朋友圈:“你的朋友圈里,还有朋友吗?”##########  “你的朋友圈里,还有朋友吗?
”这是一则只要5分钟的短片,讲的就是你我他的故事,却引人深思,惹人落泪。
这句“朋友圈里还有朋友吗”不知戳中了多少人的心里。
在这个网络兴旺的年代,每个人的老友都有几百个乃至几千个人。
这几百几千个人里,有同学,有家人,有些是搭档,还有一些是微商但是这些人里边,你的朋友圈屏蔽了多少人,又被多少人屏蔽?
还有几个能够随时随地说真心话的朋友?
你从前的朋友都还在吗?
你有多久没联络过他们了?
“不久前里删去了一个二十多年的发小(我俩都是89年的)其实QQ这些交际前言挺害人的,仍是从前科技和网络不兴旺的时分,咱们没有日子的困难,爱情的困惑的那段回不去的韶光,那时分的爱情最真诚!
”Jacky“现在的朋友圈很难看到朋友的现状,翻开来漫山遍野的微商前十条有八九条是微商,有一条需求,剩余一条是可贵看见的心境…然后通讯录里检查,太多的一条灰色横线三天可见!
”草随风动“列表1000多人,发个朋友圈只要几十个人,每天翻开手机不知道找谁谈天,受委屈了不知道向谁抱怨,有高兴的事不知道跟谁共享,朋友圈越拥堵,朋友越少,越长大越孑立”??狗哥很皮?视频里的这个深夜,胖子大辉坐在自己开的小超市里,一个人刷着手机。
他的一个朋友此刻正拖着疲乏的身心在KTV陪老板歌唱。
也有朋友对着高居不下的房价叹息忧愁。
也有斗争多年熬成光鲜亮丽的白领,在公司拼命加班。
但有一是相同的,他们都是相同的孤单。
结业今后,咱们的时刻早已被离乡背井的作业、无止境的加班强占,咱们无暇顾及到身边全部的朋友。
你想找一个好朋友陪你谈谈心,翻开通讯录,滑到最底下,1421位老友,居然找不到一个能够翻开的对话框,又或者是你惧怕被回绝。
和旧日老友之间的谈天记载,就只剩余集赞链接、饿了么红包转发,再无其他里有刷不完的新提示,谈论不完的朋友圈,却再也没有说不完的话。
最终,咱们藏起了实在感触,用表达全部。
有必要供认一个残暴的现实方便了全部,也疏远了全部。
新朋友不想交,老朋友懒得联络,活得越来越酷,朋友丢了一路现在这个年代,结交本钱和门槛都很低,交朋友好像垂手可得。
扫一扫,咱们就成了“朋友”。
这个“朋友”或许是饭局上见了一面的过客,或许是快递员,或许是租房中介,或者是客服、代购…唯一没有能说话的人。
从前觉得知道的人越多、交际圈子越大,朋友自然会,后来才发现,尽管视界视界开阔了,但却很难有感动的心情,孤单感只增不减。
回想从前,咱们知道的人很少,好朋友就三四个,但每天都过得很难忘。
当你觉得很久没联络,想看看老友的近况时,“朋友仅展现最近三天的朋友圈”却把你拒之门外。
还有更残暴的,每次看到那条灰色的横线,就心里一紧。
看到自己给对方发条音讯需求验证,才理解自己现已不是对方的“朋友”了。
本来,你们的间隔在不知不觉中现已这么远了。
看着他的朋友圈,你很想参加到他的日子中,但是在预备发送谈论时,你又畏缩了,改成了。
当你鼓足勇气,给对方发了条音讯,?俄然忧虑他人或许底子不想听你的“废话”,纠结之后仍是挑选了撤回。
的撤回,分明是为打错字创造的,最终却成了咱们躲藏情感的盾牌。
或许每个人都有着相同的阅历,咱们每天在上记载日子,但是许多都是咱们为自己上的保护色。
所以朋友圈的英文翻译更精确——moments,历来不是friends,而是纷乱光怪、交错盘绕的交际圈正在发作的那一刻算了。
横竖成年人之间的友谊,变得越来越小心谨慎。
聊着聊着就没话了,想着想着就淡了,友谊就像肥皂沫,等着等着就没了。
莫非,朋友真的不在了吗?
其实,朋友一向都在,已然牵挂就去联络,不再撤回,不再删去。
只要发送音讯才有或许得到回复。
你或许不知道,你顾虑的老友其实一向在屏幕另一头等着你开口。
那哆嗦的一句“朋友,我想你了”,也是你的朋友想对你说的话。
想他们就放心大胆说出口,有什么不好意思的。
牵挂只要说出口,对刚才知道。
你或许不知道,那一张张疲乏不堪的面孔在见到你的那一秒,有多欣喜,有多高兴,他们在他人面前永久无法笑得这么轻松猖狂。
伴随着音乐《友谊地久天长》的响起,往日画面一幕幕显现。
从前的你们,一同疯,一同玩。
从前的你们,把酒言欢。
从前的你们,由于结业别离拥抱在一同,痛哭流涕。
咱们一同喝酒,回想那段青翠年月,一会儿全部的感觉又回来了,一如十年前,不曾改动。
你或许也不知道,你最思念的那份芳华、那段回想、那种爱情,也是他们最难忘的,一向深藏在每个人心中的净土上。
仅仅咱们都没有勇气说一句“朋友,我想你了”。
现在通讯兴旺了,咱们也确实都长大改动了。
但是,即使咱们不能坐在一同面对面谈天,但咱们依然能够开个视频聊聊语音,说说无关紧要的话,谈谈不慌不忙的事。
看到这儿,我猜你必定想起某个人了,不用惧怕,与其一个人思念曩昔,何不拿起手机,自动联络那个牵挂的朋友,向他道一句聚散无常,别来无恙,你在我心上。
。深度好文:间歇性尽力,不是真实的尽力##########  1  收到一个好久没见的朋友的邀请卡,是她的孩子要举行个人钢琴演奏会,地在权威性很高的一家音乐厅。
?  我不由大吃一惊。
记住几年前孩子们还小的时分,咱们几个妈妈还在相互引荐钢琴教师,孩子们差不多一起开端学钢琴。
咱们的孩子尽管一向有在学,但都是三天打鱼、两天晒网,而这位朋友的孩子却坚持了下来。
  问她怎样做到的,朋友说,其实也没什么,就是每天坚持弹罢了。
开端是一天一两小时,后来孩子自己要求加到三小时以上。
就这样,几年坚持下来,就弹得很好了。
  这位妈妈说,我家的孩子不是人家说的很有天分那种,但源源不断,每天坚持,就有很大前进了。
  咱们去看了孩子的演奏会,看到曾经有害臊内向的他,现在在台上行云流水、淡定自若的姿态,真是判若鸿沟。
一向坚持的作用除了给孩子带来价值感,还带来了自傲。
  咱们有时会问自己,我分明很尽力了,为何仍是不成功?
我一向没抛弃过,为什么就是没作用?
  道理很简略。
相同东西坚持每天学一和断断续续地学,作用真的很不相同。
?2?  这种间歇性尽力,信任很多人都能拿出好几个例子来。
  比方办了张健身卡,一开端可打着鸡血,乃至冒雨都要去。
去了一阵子,体重真的降下来几斤,所以开心肠犒赏自己一餐美食。
接着出去度了几天假,体重又回到本来,乃至更重了。
  你会有一万个托言不去健身,然后热情降温,觉得减肥好难,零零星星又去了几回,卡到期了。
  但你感觉自己一向在做这件事啊,分明很勉励很尽力了,怎样就没作用呢?
?  有个国外的朋友介绍了一个客户,他给我打电话,说客户想亲身过来调查。
他还说,你的英文应该很好了吧,记住你曾经一向有在学。
  听得我羞愧得想找个缝钻进去了。
  说起我的学英语之路,那是真的从没抛弃过,直到现在还在学呢,算起来,也是十几年了?  从大学毕业起为了前进白话,我报了无数个培训班。
记住其时白日上班,晚上还顶着呼呼北风,手上抓着食物,走在人行桥上,仓促赶去学英语,可以说很尽力了。
仅仅,和健身相同的命运,总有一段时刻会停下来。
  假如说一没前进那也不对,的确前进了,从曾经的入门到现在的初级阶段,能用白话简略交流了。
但这么一前进竟然用了十几年时刻,荒废了多少时刻和金钱。
  假如,我最初一向坚持下来,每天一,就是每天几个单词的硬背下来,现在也是一万多的词汇量了。
朋友再打电话来,我就能很骄傲地立刻容许他了。
  真实的尽力就是不间断地、持之以恒地做一件事,直到把它做好做精。
3?  为什么间歇性尽力作用没那么好,由于你的每一次重复都是一次新的开端,导致深化度不行,要花上很长时刻去温习之前学的。
  而在学新知识时,又会停下来一段时刻,这样不断地重复,看起来好像没抛弃过,但却是一向在原地踏步。
  曾听过这样一句话若有恒,何须三更眠五更起;
最无益,莫过一日曝十日寒。
  意思是说,假如有恒心,又何须每天起早贪黑;
最欠好的是,做一天,歇十天,只需三分钟热度。
  间歇性尽力和耐久坚持其实只需一步之遥,但成果却可能是一百万步的距离。
  所以,当你有各种托言想要停下来的时分,请通知自己,再坚持一下,都现已尽力了这么久了。
  只需不断下来,咱们就离成功那一步不远了。
?来历写手圈(IDxieshouquan010)|作者芦屋主人。

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