邓晓雅2019-02-20

王启：看人家潮汕人的一天吃的，再看你手里的桶面，想哭没##########　　假如你刚来潮汕不久，想要融入当地日子却不知道从吃什么开端。
那么，今日小编给你逐个细说潮汕人一天都在吃些什么！
你学着来吃哈！
潮汕人的一天吃吃吃AM700潮汕人爱吃、会吃，吃早从不将就。
一盘肠粉，一碗粿汁都透着考究。
一日之计在于晨，早无小事，迷糊不得，你说是不是~【早餐篇】一日之计在于晨，早餐这一顿可谓五光十色。
品种繁复，让你目炫缭乱，甘旨又爽口，让你一整天都充满了生机！
首要介绍的是群众之选—肠粉君。
尽管肠粉是从广州来源的，可在潮汕，肠粉的内容含义更为丰厚，猪牛鸡任君挑选，能够配上鸡蛋、蚝、虾仁、西红柿、青菜等，层次丰厚而不杂乱，配合默契，俨然一体！
肠粉蒸好后，撒菜脯粒，淋熟油，加酱汁适量，光是那个卖相和发出的香味，足以让口水“飞流直下三千尺”！
不想吃肠粉的话，那就来一碗促粿条汤吧！
或许是珍珠花菜猪血汤，早上最新鲜的板筋肉和猪血，再配上各种调配，养分均衡，好吃又甘旨。
赶时刻的，还能够来碗粿汁垫肚。
假如是恰逢周末，在家里煮一顿粥，和家人一同悠闲地叹个早餐，看看报纸，聊聊近况，日子好不惬意。
尽管现在潮汕人的早餐挑选许多，可是家庭中的传统早餐独爱仍是白粥，尽管仅仅一碗白粥，其配菜，却多的超乎你的幻想。
酸咸菜、咸菜、萝卜干、小鱼仔、腌青瓜苗、腌虾姑、橄榄、咸蛋、榄菜、咸干花生、炸花生咸酸甜各种风味，多得让人目炫PM1200【午饭篇】正午到了，该吃什么好呢？
假如你是个上班族，没办法吃大餐，那小编就带你去看看那些地道的潮汕美食，保准你吃饱翻寻味！
首要进场的，必定是能震慑一切人的——牛肉炒粿条。
这个不必我多介绍了，潮汕的牛肉必定是威震全世界的。
假如时刻富余，还能够约上几个搭档一同去打边炉，吃焯牛肉。
在潮汕坊间，有不少为人津津有味的牛肉火锅，是出名全世界的。
来到潮汕不吃一顿牛肉火锅，那必定是白来的！
当然，还少不了咱们尽人皆知的潮汕牛肉丸！
不吃牛肉的，咱们还有好介绍！
小小美食也能填饱你的肚子。
路旁边的焦香炒糕粿，确保你喜欢！
能够让店家给你撒上糯米糖，也可淋上辣酱，要甜要咸，自己做主。
这货有个特复古的姓名，叫“hao”粿。
为啥说他复古呢，那是由于他的姓名古老得连电脑输入法都打不出来。
当然，他的滋味也很好，加上鲜虾、蛋黄，米浆熬制的粿肉，还有更重要的蚝油酱，真是还未吃，就让人流口水。
你也能够试试潮汕闻名的隆江猪脚饭。
不要怕肥腻，猪脚可是适当有养分的，不只美容，并且甘旨。
猪肠涨糯米，淋上甜酱香味十足，再配上一碗酸菜猪肚汤就完美了！
或许你也能够试试潮汕特征的蚝烙。
望文生义，这个是用生蚝制造而来的，配上汕头特产——鱼露，滋味很共同，舌尖上的我国爆款美食，谁吃谁知道！
喜欢吃面食的朋友，还能够测验一下老字号—爱西干面。
他们家的面条也是一绝，弹牙爽口，有干劲。
好吃好吃！
PM1500-1600【下午茶】繁忙了一天，何不如来个下午茶犒赏一下自己呢？
潮汕的小小吃，会在这个时分满意你一切对吃的愿望。
小小油炸菜头丸，咬下去酥脆爽口，香味四溢，下午茶必备单品。
菜脯配水粿，这个也是潮汕美食里很有名的一种小吃。
甜甜的，加蜜酱，又有蒜蓉菜脯的香气，两者结合，再加上弹性十足的水粿，甜！
爽！
香！
下午茶必备之“黑加白”，秋冬润泽来一碗最好不过。
潮汕鸭母捻，潮汕甜食的一大代表，而姓名也十分形象的描绘汤圆在汤中浮沉的画面，喜欢甜品的那必定不能错失这个了。
这个或许咱们都不陌生了，在其他当地人家叫她“糯米糍”,而在咱们潮汕，咱们都叫她”落汤钱”。
甜甜糯米，你也会喜欢。
外焦里脆的无米粿，潮汕奴仔的独爱，蘸上潮汕特征的辣椒酱，那滋味不管什么时分想起来都会不由得流口水。
豆花和草粿，夏天总会呈现的一对美食CP，深得潮汕人的喜欢，尽管豆花是全国都有的美食，但潮汕的豆花却有它共同的特征。
下午茶，当然少不了茶，潮汕人不管什么时分遇到什么人，坐下来就要喝茶，来到潮汕，不喝茶当然说不过去PM1800【潮汕晚餐大排档】一到晚上，假如家里没有煮饭，出去外面吃首选当然是满街的大排档。
滋味地道，价格又经济实惠。
其间又以各种海鲜为代表。
不多说，让去通知你，海鲜，是有多好吃。
鱼饭如此酸爽的生猛海鲜，永久都让人阻挠不了。
除了海鲜，这些菜也是列入“来潮汕必清单”的菜，在潮汕随意找家路旁边吃粥的店，以下菜式一般都能够一扫而光。
卤水鹅肉是潮汕人逢年过节必备的食物，家中遇到客人来也必定会买一份鹅肉款待，可见鹅肉在潮汕人心中的位置。
浮豆干蘸淹水韭菜，松脆又好味！
夜粥摊档的炒青菜也是别有一手。
香葱爆蒜，热油速炒，仅仅仅仅一盘素菜，香味足矣把从几十米的当地招引过来。
麻叶，先涩后香，这是一道只要潮汕人才懂品味的菜！
夜粥必备，新鲜焯鹅肠，卤味十足，好吃挡不住。
除了潮汕，你再也吃不到这么甘旨的食物了！
来盘清淡的水嫩豆腐。
甜咸滋味的普宁豆瓣酱加上弹口的豆腐，进口即化的感觉，棒极了！
翻砂芋，甜品中的极品，酥香入味，每一口都让你骑虎难下！
PM2200【潮汕砂锅粥】潮汕砂锅粥是与潮汕牛肉丸齐名的经典美食，全我国喝粥的当地许多，可是能把粥做成如此经典的却只要潮汕人能够做到，潮汕海鲜粥可谓粥界的劳斯莱斯，用料奢华，煮的时分参加海鲜、干贝、虾、蟹同煮，将其美味融到粥水中，一起又保存自身的嫩滑，鲜美无比！
不管你来自哪里，不管你是不是个吃货，看到这些琳琅满目的潮汕美食，怎样不会被招引呢？
潮汕的美食，食过吕蔗知！
！
！

一家四口全患癌都是由于它！黄曲霉素：日常这些食物中都有##########　　最近，某节目曝光北京一位女士，2013年被检测出患有癌症。
更可怕的是，她的爸爸、哥哥等一家四口满是相继患癌逝世。
　　到底是什么原因导致一家人都逃脱不了癌症的暗影？
医师进行了很多的剖析试验，发现了王女士家的致癌要素——黄曲霉素。
　　在日常用的砧板、筷子上都发现了黄曲霉菌的存在！
「?黄曲霉素?」▼黄曲霉菌的代谢产品其繁殖的温度为28-38℃喜湿润，一般情况下肉眼看不见但它能导致肝癌还有一些其他癌症的毒素1mg的黄曲霉素就能够导致癌症发作20mg的黄曲霉素一次性摄入可直接致成年人逝世其毒性是氰化钾的10倍、砒霜的68倍280℃以上的高温才干将其杀灭极易隐藏在砧板、筷子、发霉食物中1毫克致癌，20毫克丧命！
　　黄曲霉毒素，曾形成数以十万计的家畜俄然逝世，是一种毒性极强的剧毒物质。
黄曲霉毒素的毒性是砒霜的68倍，是氰化钾的10倍，对肝脏安排的破坏性极强。
　　它仍是咱们所知的最强的生物致癌剂，1毫克就是致癌剂量。
摄入1毫克就可能致癌，一次性摄入20毫克就能丧命。
1993年它就被世界卫生安排(WHO)的癌症研究机构划定为1类致癌物。
　　1毫克是多少呢？
咱们曾经运用的原料为铝合金的兰花1角硬币，分量1.15克。
咱们把它大约看做1克，也就是说，这1毫克就是一枚1角兰花硬币的一千分之一。
　　咱们日常中不注意，今日吃了0.1毫克，明日摄入0.2毫克，铢积寸累，就可能导致胃癌、肝癌、肠癌等的发作。
　　所以说，平常日子在一起，共用砧板、筷子，饮食也根本相同，一家四口都患癌也就家常便饭了！
黄曲霉素日常这些食物中都有　　更让人无法的是，这种致癌物就存在于咱们的日常日子中1久泡的木耳　　专家介绍，木耳含有很多的蛋白质和纤维素，自身是没有毒素的，久泡后，可能会蜕变发生相似的生物毒素，或许繁殖细菌和真菌等致病微生物。
2发苦的坚果　　假如吃到变苦的瓜子，一定要及时吐掉并漱口，由于瓜子等坚果的苦味正是来自霉变过程中发生的黄曲霉毒素，常常摄入会添加肝癌危险。
3残次的芝麻酱　　有些商家为降低成本，用糠芝麻、瘪花生乃至蜕变的芝麻、花生做芝麻酱、花生酱，其间蜕变的花生中含有黄曲霉毒素。
并且这种加工后的产品，可比发霉花生难辨认多了！
4蜕变的大米　　别以为做熟了就能放松警觉，蜕变的米饭也是最简略发生黄曲霉毒素的！
5发霉的玉米　　黄曲霉素藏在发霉的食物里，咱们常吃的大米、小米、豆类，尤其是在高温湿润的环境下，一旦霉变也会堕入它的魔爪。
6放久了的花生　　黄曲霉菌简略繁殖在淀粉含量高的食物里，比方花生、玉米等。
淀粉在高温文湿润的环境下会繁殖导致肝癌的黄曲霉菌。
7小作坊的自榨油　　一些油料作物如花生、玉米等在贮存过程中假如发霉，榨得的油中还可能带入黄曲霉素。
而一些小作坊压榨机或家用榨油机工艺简略，缺少除掉有害物质的工艺，不能对原材料进行精粹。
怎么远离黄曲霉素　　高温能杀死黄曲霉素吗？
能，但黄曲霉素要280°的高温才干杀死。
水的沸是100°，所以用水煮发霉的花生、玉米是很难杀死黄曲霉素的。
　　连消毒碗柜都不可，黄曲霉素对紫外线有抵抗力。
　　可是，以下这样做能够远离这个丧命杀手！
1丢掉霉变粮粒　　由于黄曲霉素在整批粮食中的污染散布不均匀，烹饪前要把腐烂、长毛的花生、豆类及时丢掉。
不要用水洗掉或许把霉变部分去掉，这是不可的，由于黄曲霉中毒只需要一就会中毒，肉眼看不见的不一定就没有毒素。
2吃到苦的坚果一定要吐掉　　吃坚果尽量不要用嘴破壳。
勤快一，用手剥，坏的不要吃，尽量削减黄曲霉的污染。
3坚持筷子、菜板枯燥　　筷子和菜板洗完尽量放在可沥水的当地。
筷子盒尽量坚持枯燥且筷子要头朝上。
定时整理筷子盒，底部简略长霉。
菜板尽量做到生熟分隔，用完后要及时清洗，不留食物残渣。
4尽量不要囤积食物　　防止黄曲霉毒素最有用的办法就是切断源头，防止食物霉变发生黄曲霉毒素。
购买食物时，假如发现包装不清洁、已破损，就不要买；
购买坚果应尽量挑选小包装。
买回家后，最好在低温、通风、枯燥处保存（温度最好在20℃以下，相对湿度在80%以下），并防止阳光直接照耀。
来历健康时报（IDjksb2013）

宫原永海2019-02-20 23:20:28

别用了！这种热水袋已被禁8年，致很多人受伤！简直家家都有##########　　最近的气温真是要冻死人的节奏啊！
昨夜，小编总算败给了老寒腿静静翻出了上一年的热水袋话说，气候渐冷你是不是也开端用起这件神器了？
??电热水袋??可有一个音讯不得不通知你你买的暖手宝??很或许已被制止出售了！
6岁女童右脸被大面积烫坏　　广东一户人家在为电热水袋充电时，电热水袋俄然爆破！
6岁女童右脸被大面积烫坏，留下黑色伤痕。
热水袋爆破美人遭毁容　　2014年12月23日晚上11多，现已在床上的小甘觉得被窝很冷，她把电热水袋插上了插座，而让她没有想到的是，风险正悄然向她接近。
　　“平常都是加热到必定程度会主动跳掉的，可其时一向没有反应，我就预备拔插头，就在这时电热水袋俄然爆破了。”
小甘回想，那一瞬间眼前一黑，感觉像是一盆开水从头淋下。
电热水袋俄然爆破，两个月大宝宝烫坏　　2016年5月，南京秦虹小区张先生家里的电热水袋俄然爆破，才两个月大的宝宝被烫坏。
本来，宝宝的奶奶5月16日患了“颞下颌关节病”，张不开嘴，医师主张“迟早湿热敷”。
　　奶奶将冬季暖手用的电热水袋拿出来运用，不料烫坏宝宝。
医师确诊，孩子面颈胸部及上肢约有20%面积Ⅱ度烫坏，或许要输血浆、植皮。
2月婴儿屁股被严峻烫坏　　2013年9月24日早上9，小依琳躺在被窝中把床尿湿了，小依琳的妈妈张女士赶忙把小依琳放在了湿床布的周围，并像平常相同，在被尿湿的当地放了一个充电热水袋，想用热水袋的温度把床布烤干。
　　谁知，大约8分钟今后，就听见砰的一声，然后便传来小依琳的哭声。
张女士赶忙跑过去掀开被子，一看，竟是热水袋炸开了，裂开一条七八厘米长的口儿，滚烫的水让小依琳哇哇大哭。
电热水袋这么风险吗？
专家表明本来，电热水袋分两种一种是电热丝（管）式热水袋?一种是电极式热水袋?▼①电热丝热水袋②电极式热水袋　　而2010年11月1日起正式施行的《家用和相似用处电器安全储热式电热暖手器的特殊要求》，现已清晰将“电极式电热水袋”列为制止出产产品。
　　这是为什么呢？
电极简单生锈，当锈末液体时，会导致液体电阻力下降，加热功率提高，进而温度升高。
这时假如温度控制器失灵，液体超越必定温度后就会因气化而爆破。
一同看看触目惊心的电极式热水袋爆破视频▼　　别的因为在加热时液体自身会带电，又没有过压保护装置，因而这种电热水袋在发生爆破或走漏时，运用者不只会被烫坏，还很或许触电。
而电热丝（管）式热水袋有绝缘线圈，能把发热体和液体隔脱离，相对比较安全。
　　尽管电极式热水袋简单发生漏电和爆裂风险被制止出产出售。
但因为出产成本等问题，“电极式电热水袋”依然为出产厂家所喜爱，市场上依然很多存在。
怎么区分电热丝/电极式热水袋？
　　记住！
买电热水袋时，能够用手轻轻地捏一下　　假如于袋子底部能摸到网状物体，则为电热丝式热水袋；
　　若是能摸到内部有一个体积较大的U形或圆弧形管子，则为电热管式热水袋；
　　假如捏到的是两截硬邦邦的圆柱体，就是电极式热水袋！
来历楚天都市报（IDctdsbgfwx），归纳央视新闻、北京晚报、华商报

王梦茜2019-02-20 23:20:28

洗羽绒服加一勺它，疏松柔软，穿10年都洁净如新！##########　　今天立冬你知道羽绒服该怎样洗吗？
干洗不保暖，机洗羽绒服还会爆破但洗羽绒服只需加一勺它简略手洗就能很温暖还能再穿10年！
羽绒服机洗需谨慎　　现在许多人图省事儿，洗什么衣服都一股脑儿塞进洗衣机。
但羽绒服机洗要留神！
有的家庭就由于机洗了一件羽绒服，导致整个洗衣机爆破了。
　　洗衣机爆破，首要由于羽绒服外层的防水涂层透气性较差，吸水的羽绒服不断胀大，内部会发生空气，但又不简单排出，就会发生静电，冲突洗衣机、碰击洗衣机筒壁，能够大概率地磨损洗衣机，乃至会引起爆破。
　　学会这几个小办法，轻松就能洗得疏松又保暖！
羽绒服清洗小技巧?1.温水浸泡?　　预备一大盆大约30度的温水（挨近人体的温度），放入适量洗衣液，然后让羽绒服在里面浸泡10分钟左右。
?2.软毛刷搓洗?　　羽绒服千万不要用手搓，会搓断羽绒，影响保暖的质量。
假如羽绒服有比较脏的当地，用软毛刷或许不必的牙刷在外表冲刷；
假如羽绒中浸透进了污渍，能够用揉捏的方法来清洗。
　　羽绒服冲刷洁净后，也不要拧干水分，应该铺开羽绒服后从上往下揉捏挤干水分，用清水冲刷洁净。
?3.加醋漂洗?　　许多人觉得，羽绒服清洗过之后就不再疏松了。
那么，教你一个让羽绒服坚持疏松的小窍门吧，就是在清水中加白醋或许米醋漂洗一遍。
醋中的酸性物质会让羽绒服的茸毛坚持疏松。
　　在用洗衣液洗完羽绒服后，在清水中加一瓶盖的米醋，让羽绒服在里面浸泡10分钟，就能够取出揉捏洁净水分，把羽绒服晒干了。
这样洗出来的羽绒服，会比不加醋的疏松许多~4.通风处阴干?　　羽绒服想要疏松舒适，不要在阳光下暴晒，会让羽绒服变脆。
应该放在通风的当地阴干。
　　※羽绒服速干小窍门找一个真空袋，将洗净揉捏过水分的羽绒服放入袋中，真空袋不要悉数密封，而是在两边别离留出一个8CM的小口儿。
　　用吹风机开凉风，对着一个小口儿吹，让紧缩袋胀大充气，带着水分从另一个口中出来，就能加快羽绒服的枯燥。
　　每5分钟翻一次面，吹15分钟左右，就能干得差不多啦！
留意必定要开凉风或许中低档，防止紧缩袋内过热，影响羽绒服寿数。
5.敲打羽绒服，立刻变疏松?　　洗好的羽绒服晒干之后，咱们或许仍是会觉得不如新买的疏松，教你一个小窍门。
　　将洗好的羽绒服摊开平放在台子上，用比较大的衣架在羽绒服遍地敲打。
怕打一阵后，你就会发现羽绒服一一变疏松啦，舒适得像刚买的相同~羽绒服去污好方法　　想要羽绒服保暖，必定不能常常清洗羽绒服，一年清洗1-2次就现已足够了。
那么，羽绒服上面的污渍应该怎样办呢？
为你整理了最全的去污法门，不管多么难洗的污渍，擦擦就能擦掉！
1.火锅油渍?　　冬季当然和火锅更配了，可是喷溅在身上的油渍一向很难洗。
抵挡火锅油渍，其实只需将牙膏用一清水潮湿，然后涂改在油渍上，悄悄冲刷搓揉，就能让油渍悉数消失啦~2.衣服上的“烟火气”?　　吃完火锅后粘在身上的滋味信任也是你把羽绒服送洗的原因。
抵挡衣服上的火锅味儿，只需求把浸泡过热水、拧到半干的湿毛巾铺在衣服上一小会儿，上面的气味就会消失不见了。
喷香水，又香馥馥啦~3.饮料污渍?　　抵挡洒在羽绒服上的饮料污渍，要立即用70度以上的热水浸泡要清洗的部位，就能立刻洗洁净。
假如粘稠变干了就不好清洗了，能够尝试用浓盐水进行清洗。
4.笔水墨迹?　　家中有上学的学生，或许从事需求伏案写作的工作，袖口难免会带上笔水和墨迹。
这些其实也不必整个搓洗，把有笔迹的当地用酒精擦一下，然后覆上沾有清洁剂的湿毛巾，就能解决问题~5.厨房酱油渍?　　衣服上沾上深色的酱油，能够把苏打粉覆盖住浸湿的污渍10分钟，然后用湿毛巾擦拭就能清除了~　　其他冬季衣物的清洗小窍门也在这里，从速保藏起来~毛呢大衣　　含毛量十分高的毛呢大衣，最好仍是送去干洗店干洗。
假如的确没有条件的话，能够把厚毛巾沾水后铺在大衣上，然后用衣架等棍子类的东西悄悄敲打，然后放在阴凉处阴干。
羊毛衫　　羊毛衫是咱们冬季常常穿的内搭，温暖疏松，保暖性十分的高，一向以来都很受咱们喜爱。
但羊毛衫也有“越洗越不保暖”的问题，一不小心还会缩水和变形。
跟咱们共享一下羊毛衫清洗的小窍门吧~提示1??　　羊毛衫清洗的时分，必定要用温水来清洗，能够有用防止羊毛衫缩水变形。
清洗的过程中也要防止过度搓揉，搓2分钟左右就能够了。
提示2?　　将羊毛衫漂洗洁净后，晒干最好不要用衣架竖着撑开晒干，简单让羊毛衫变形。
最好选用平铺晒干的方法，晾衣篮就是晾羊毛衫不错的挑选，能够有用防止变形。
提示3??　　想要让羊毛衫坚持艳丽的色彩，防止让它显得发旧，能够在清洗的时分加食醋，羊毛衫就能够艳丽如初。
假如想要羊毛衫一向十分柔软，能够在清洗的水里加护发素，羊毛衫就会一向特别柔软~冬季的衣服都要怎样打理你现在学会了吗？
愿你过个美美的冬季~~来历日子最美好（IDwonderful_picture），视频来自日子帮、日子小当家，才28岁就得胃癌！医师说：首要原因是这六个字！##########　　28岁的李先生（化名）由于继续一周多的腹部肿痛，在当地医院做了胃镜查看。
查看成果给了他当头一棒——胃窦腺癌！
　　医师说他的胃癌首要原因是这六个字——“饥一餐饱一餐”！
　　浙江大学医学院隶属邵逸夫医院普外科主任医师陈定伟剖析李先生病况后以为，饥一餐饱一餐，严峻不规则的饮食，是他这次发病的首要原因！
?　　现在，我国每年新增胃癌患者大约为40万，逝世人数达30万。
30岁以下年青人患胃癌的份额已由上世纪70年代的1.7%升至当时的3.3%。
差不多翻了一倍！
?　　这跟年青人不良的饮食习惯，仗着自己年青，忽视查看和医治有很大的联系。
假如像李先生这样的年青人，能及早发现身体宣布的前期信号，早查看早医治，或许就不会发展为胃癌。
　　“一天三餐都是不规则的。
有时一天只吃一顿，也不觉得饿。
要么就是晚上作业悉数完毕后，去吃顿夜宵。”
　　李先生悔恨地说“我基本上一天三餐都是不规则的。
有时到了饭，有生意来了，吃饭就顾不上了。
最夸大的时分，我一天只吃一顿，也不觉得饿。
要么就是晚上作业悉数完毕后，去吃顿夜宵。
有时要应付，空腹喝酒也是常有的事。
现在想想，这等所以在缓慢自杀啊。”
?　　你是否从中看到了自己的影子？
?常常不吃早餐正午一忙最早节约的就是午饭晚上加会儿班就到了夜里，只能吃夜宵了?　　一年、两年、三年，胃癌爆发了！
　　一年、两年、三年，长期的不规则饮食，身体宣布了反对。
就比方新闻中的李先生，一开端就开端呈现胃胀、胃痛等症状，但仗着28岁的自己年青，每次吃胃药或止痛药熬一熬，症状就减缓了，也没当回事儿，查看一拖再拖。
?　　医师后来发现，李先生的胃窦上有个3厘米巨细的溃疡型肿块，这跟他长期存在胃溃疡有关。
?　　医师给李先生做手术，切除了他2/3的胃。
李先生患的胃癌较为严峻，还兼并淋巴结搬运，后续还得承受化疗和靶向医治。
饮食不规则损害竟这么大？
　　从三餐不规则到胃癌仅三步！
　　人体的胃壁分为四层黏膜层、黏膜基层、肌层和浆膜层。
这四层是胃的屏障，用来维护胃的。
?　　其间，胃黏膜具有强抗酸性，能够起到防护胃酸的效果。
一旦胃黏膜被损坏，相当于最重要的第一层关卡被攻破了，敌人就能势如破竹了。
三餐不规则→胃炎?　　人体的生物钟，习惯了每天早、中、晚饭的时刻。
到了饭，胃酸排泄就会明显添加。
这时进食后，吃下去的食物就能经过胃酸来消化。
?　　到了饭，假如胃是空的，胃酸不能消化食物，就只能影响胃黏膜。
重复处于高胃酸的影响之中，胃黏膜就会变得粗糙，构成胃炎。
?胃炎→胃溃疡?　　当长期的饥一餐饱一餐，吃饭饥不择食，未经细心咀嚼的食物胃里，也会添加胃黏膜的消化担负，影响胃黏膜，就有或许呈现胃黏膜溃烂。
时刻再久，就会呈现胃溃疡。
胃溃疡→胃癌?　　到了胃溃疡阶段，胃酸再重复影响胃黏膜，就会发作胃黏膜上皮的异型增生，也就是癌前病变。
这个时分假如再不加以干涉，发展到重度异型增生，平常也称为原位癌，就是归于前期胃癌了。
?　　胃癌患者的胃部病变往往阅历上述几个阶段。
这些要素会加快胃癌呈现！
　　一般来说，从胃的正常黏膜上皮到发作癌变，一般需求10~15年时刻，但假如有某些要素的影响，或许会让胃癌的病程缩短，乃至5~10年就会发作癌变。
?饮食不规则，常常饥一餐饱一餐；
常常带盒饭，放置时刻过长，生成亚硝酸盐等有害物质；
日子、作业压力大；
常常抽烟、喝酒　　这些要素归纳在一起，就有或许加快从胃病到胃癌的演化进程。
　　而防备胃癌最重要、最首要的就是——一日三餐按！
时！
吃！
来历健康时报（IDjksb2013），归纳人民网（IDpeople_rmw）。258人违规、21人永久禁赛！深圳南山半马很多参赛者做弊被罚##########　　上周日深圳南山一场热热闹闹的半程马拉松赛成了这几天令人“为难”的论题南山半马被曝团体抄近路做弊、大面积套牌赛事组委会发布处理意见布告　　28日，赛事组委会发布对违规选手处理意见的布告，依据计时芯片数据、赛会录像、现场相片等资料证明，总计违规选手人数258人，其间假造号码布18人，替跑3人，其他违规行为选手人数236人（其间穿越绿化带人数46人）。
　　依照《2018深圳南山半程马拉松竞赛规程》第7-8条规则　　假造号码布及替跑选手将被永久制止参与深圳南山半程马拉松。
　　而其他违规行为选手（包括穿越绿化带）两年内将被制止参与深圳南山半程马拉松，并依据要求将违规名单及处理成果上报至我国田径协会。
竞赛呈现多名套牌跑者，分不清谁真谁假　　作为国内口碑较好的半程马拉松赛事，本年南山半马报名比上一年还要火爆。
本年个人共有38633名跑者报名，首日报名人数便超越3万，与上一年总报名人数相等，但只能抽取12324名，中签率只要31.9%。
而团体报名的中签率不到20%。
　　或许是因为中签太难，在竞赛中，呈现了不少套牌现象以下三位同为E50484的选手并且还有男有女终究哪个是真的呢？
一些选手团体抄近道　　从下面视频中能够看到，一些选手居然团体抄近道，而这一幕被深圳交警拍到。
　　依据深圳交警的监控视频显现，竞赛中有选手直接由深南大路东行方向穿过中心绿化带到了对面，这儿原本是需求经过风俗村路口的折返之后才干跑回来。
　　成果，一个人抄近路之后，紧接着呈现了不少仿效者，短短几秒时刻里，总共有十个人左右先后在这儿相同违规抄近道。
　　有记者去到坐落深南大路上选手抄近道的地，并进行了实地测算，该方位间隔风俗村折返有2.1公里，一来一回，就是4.2公里，依照配速，大约能够节约三十分钟的时刻。
将赛事补给打包带走?　　在南山半马中，有跑友泄漏，此次半马没有完赛包，选手能够在终的完赛补给站自行补给。
但是有一些选手却拿起包、箱子来装，然后打包带走。
参与马拉松为何还要做弊？
　　在许多网友看来，现在的马拉松竞赛现已有些变味了。
之所以有这么多人在马拉松竞赛中做弊，是因为他们底子不知道参与一场马拉松意味着什么。
直奔奖牌和名次↓作为朋友圈里夸耀的东西↓期望酷爱奔驰的朋友们以正确心态对待马拉松这项运动用事必躬亲去传达马拉松的精力不要亵渎了这项运动来历央视新闻（IDcctvnewscenter），归纳深圳大件事、南方都市报。

范王言子2019-02-20 23:20:28

用手机付钱的留意了，现在看还不晚，对你很重要！##########　　现在用手机付出的人越来越多但你真的了解手机付出吗你知道或付出宝上的18位数付款码吗厦门张先生就由于不明白这18位数字导致“钱袋子”丢掉[数字付款码欺诈]　　现在用手机付出的人越来越多，骗子也瞄准了这种付款方法，欺诈手法让人防不胜防，厦门张先生就由于付出时把18位数付款码给“商家”，被骗走5000多元。
而在广东佛山，本年发作相似的欺诈案子就有几十宗，我们必定要留意！
　　张先生是怎样被卷进圈套的呢？
▍欺诈第一步红包付款遭拒　　他在网上买一个价值200元的东西，想用红包付出，但被奉告不能用红包付出，称红包转账只能给到个人账户，无法入公司的账户。
▍欺诈第二步要求发送数字付款码　　骗子让张先生钱包的付款界面，要求发条形码上的18位数字，他没有犹疑直接发过去了，骗子从张先生的账户扣除2800元。
▍欺诈第三步谎报退款重复讨取付款码　　发完付款码后，钱被扣了。
紧接着，骗子以扣错款为由，再次讨取18位数字付款码，从张先生的账户再次扣除2790元。
　　就由于给了对方18位数字付款码，张先生的5000多块钱不知去向。
?我们留意啦??18位数字付款码可被用于付出?　　这个圈套之所以成功，就是运用了我们对条形码上的18位数的知道盲区！
很多人不知道，18位数字付款码相当于付款条形码！
（以下说明认为例，付出宝同理）　　用手机或许付出宝付款时，付款页面后，会显现条形码、和付款码数字，这三个功用是相同的，知道其间恣意一个都能完成扣款。
　　付款码相对安全，由于是会变化的，对方看到截图也没用。
而假如供给付款码数字给对方，对方就可以转走你账户上的钱。
　　慎重提示，不要将18位数的付款码直接通知他人，这很有或许是圈套。
[手机付出“四”不要]　　除了上面运用付款码进行欺诈外，日常日子中这些手机运用习气也会引来欺诈。
?/不要在手机浏览器中购物/?　　最好不要越过购物软件直接在手机浏览器中购物，浏览器购物简单呈现垂钓网站，上当受骗的概率更大。
?/不要用公共WiFi付出/?　　进行手机付出时，请保证网络环境的安全，不要运用公共场所的WiFi或许WiFi进行手机付出。
WiFi安全性不高，简单走漏个人信息，简单成为付出病毒进犯的目标。
?/不要乱扫/?　　不要乱扫描，无论是商家推送的仍是网站上看到的，千万不要容易扫，一个不小心歹意病毒或许就会缠上你，你的信息就有被盗取的危险。
?/短信中的链接不要/?　　收到某些客服发来的短信时，假如短信中有链接，请必定要保持警惕，可直接拨打官方客服电话承认，千万不要反常链接，避免手机中毒。
　　关于手机安全付出的小常识你都了解了吗？
来历有品日子（IDpinpinlife）、甜甜的日子手札（IDwxtm01），归纳科普我国（IDScience_China）、安全中心，为啥指甲周围会长倒刺？是缺维生素？撕之前先看这些##########　　每个人都经历过指甲周围长倒刺，不只影响漂亮，并且很简略引起痛苦。
为了省劲，很多人习气随手撕掉，这种过错方法特别疼。
每逢这个时分，妈妈们总会说是平常吃蔬菜吃得少，缺维生素了！
现实果真如此吗？
这个看起来不算问题的问题，咱们今日就来给咱们解惑。
总算理解了！
本来手指周围长倒刺和缺少维生素无关，而是因为物理冲突或洗手过多所造成的。
因而，咱们不要因倒刺而盲目滥补维生素，一些维生素摄入过量还会导致各种疾病甚至中毒，如有必要弥补，必定要在医生指导下合理用药。
搞清楚指甲周围长倒刺的真实原因，咱们在生活中防备长倒刺就简略多了，比如在洗衣服时戴手套防止化学洗涤剂影响，防止甲周部分过度物理冲突，也需防止不必要的洗手，洗手后擦护手霜维护角质层等等。
来历科普我国（IDScience_China）。深度好文：一个人开端高度自律的4个痕迹##########　　1前段时刻参与了一个写作班，群里有一位女生，写的文章很有深度，读者谈论“引经据典，信手拈来”。
咱们让她聊一下写作阅历，她说了三个字多读书。
许多人问“、微博、追剧、集会，好玩的事儿太多，读不进去怎么办？
”她谈了自己的阅历每天看电视的时刻是固定的，手机里只要必要的信息东西和学习软件。
集会之类的活动，也会提早通知搭档或许同学，自己有哪些时刻段可以参与，其他一概婉拒。
正是这样看起来“呆板”的组织，让她可以一年读上百本书。
高强度的输入，保证她可以输出高质量的。
日子中，有许多充溢引诱的挑选，像一个个黑洞，很简单让咱们深陷其间。
但人的精力是有限的，假如想成为外交场上的达人，那就该把首要的精力放在进步交流才干上；
假如想成为闻名写手，那孤单的阅览和高强度的操练就是必备项目。
可以把那些琳琅满目的引诱毫不犹豫地拿开，拿不走的直接限制时刻，这是一个人开端高度自律的第一个痕迹。
2朋友小源生完孩子今后，体型一向未康复。
她下了无数次决计，要开端练瑜伽、跑步，都以失利告终。
小源每次立的Flag都特别庞大，比方每天要练1个小时瑜伽，以及跑步1个小时。
小源说，第二天就开端想已然达不到，今日就爽性抛弃吧，明日再开端好了。
或许找许多托言，今日上班现已很累了，所以算了吧，明日必定开端。
一旦方针立得太大，履行的时分便简单望而生畏，最或许的成果就是直接抛弃。
有人曾共享自己的阅历，最开端按计划做30分钟俯卧撑，发现底子做不到。
他干脆把方针定为每天做一个俯卧撑。
成果是，每次做起来天然不只一个，由于没有心思担负，做俯卧撑的习气就这样坚持下来了。
从最细小的方针开端，构成一种新的习气，让自律逐渐成为一种天性，这是一个人开端高度自律的第二个痕迹。
3?“时刻颗粒感”，是一位企业战略参谋提出的一个概念，指的是一个人组织时刻的基本单位。
越是自律的人，时刻颗粒感越细，他们对自己的时刻有一种很强的掌控感。
约人开会，假如一约就是半响的会，那你的颗粒度就是半响。
假如你的会都是以小时为单位，那你的颗粒度就是1小时。
缩小时刻颗粒度，不是让咱们紧锣密鼓，除了作业学习，没有歇息和运动。
而是提高时刻的运用功率，加强对时刻的掌控力，终究找到合适自己的节奏。
不断把时刻颗粒度切割得越来越细，继续加强对时刻的掌控力，这是一个人开端高度自律的第三个痕迹。
4朋友大锤开发了多套在各大渠道备受欢迎的课程。
我问大锤“开发这么优质的课程，是不是需求提早一年开端看书、学习、高密度的输入才干做到？
”他的答复，改写了我的认知。
大锤说，刚开端做课程的时分，仅仅有一个雏形，在做完20节课的八成年时刻里，他阅览了100多本书，每天坚持8个小时左右的高强度输入加输出。
先让自己自动行动起来，不然很或许发作无限期的延迟。
摸着石头过河，不只由于石头深藏在水里，并且由于湍急的水流让人不得不凝思静心，竭尽全力。
咱们在自律的路上，常常认为有方针、有动力，就能让自己坚持下去，实际上并非如此。
假如你想只依靠所谓的动力，去变成一个继续自律的人，往往是一件很难的工作。
不只依靠外界的动力，而是让自己多一些自动性，这是一个人开端高度自律的第四个痕迹。
肆无忌惮地听任自己，这样得来的自在，终将在实际中轰然坍毁。
而自律赢来的，是你对实际的自主感，那才是真实的自在。
来历富书（IDkolfrc）|作者??柳逐个，富书签约作者，简书、微博柳逐个步妈。
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陈润2019-02-20 23:20:28

外国博主：日本樱花真美！网友：不好意思，这是我国贵阳的！##########　　近来有网友上传了张相片称日本樱花开了繁花似锦、美不胜收这条帖子在十几个小时内拿了47000多赞不过立刻有人指出这不是日本樱花而是贵州的樱花海多家媒体也对此进行了报导另一边网友们则是敞开了火热评论形式有网友表明比规划咱们还没输过谁也有很多网友表明有时机要去看看贵阳的樱花不过关于去哪儿看花这事也有网友表明其实有时候不是看花而是感触那种空气和文明不过当看到这片壮美花海很难不去感叹祖国的大好河山?春一到我国大地便处处美不胜收湖北·武汉江苏云南·昆明江西·九江湖南·张家界贵州·贵安新区浙江上海春天是各色花朵斗丽的时节有人曾专门写过一首诗来赞许樱花东邻有佳人，高雅异凡俗。
层层围珠玑，团团秀丽簇。
堪并门生颜，争向春风逐。
恍如萼绿华，伶俜步芳躅。
雾绡曳轻裾，神光乍聚散。
本年花更繁，照海明朝旭。
人世有芝田，却胜蓬山曲。
千里泛仙槎，弱水苍茫绿。
——吕贞白《樱花》?春优点繁樱成海何须赴东洋来历新华网（IDnewsxinhua），归纳新华视界（IDxinhuafoto）、新浪微博|?拍摄熊琦、赵军、孙参、刘建华、孟德龙、潘正光、胡超、蔺以光、傅建斌、吴勇兵、欧东衢、黄宗治、翁忻旸、沈春琛，一家四口全患癌都是由于它！黄曲霉素：日常这些食物中都有##########　　最近，某节目曝光北京一位女士，2013年被检测出患有癌症。
更可怕的是，她的爸爸、哥哥等一家四口满是相继患癌逝世。
　　到底是什么原因导致一家人都逃脱不了癌症的暗影？
医师进行了很多的剖析试验，发现了王女士家的致癌要素——黄曲霉素。
　　在日常用的砧板、筷子上都发现了黄曲霉菌的存在！
「?黄曲霉素?」▼黄曲霉菌的代谢产品其繁殖的温度为28-38℃喜湿润，一般情况下肉眼看不见但它能导致肝癌还有一些其他癌症的毒素1mg的黄曲霉素就能够导致癌症发作20mg的黄曲霉素一次性摄入可直接致成年人逝世其毒性是氰化钾的10倍、砒霜的68倍280℃以上的高温才干将其杀灭极易隐藏在砧板、筷子、发霉食物中1毫克致癌，20毫克丧命！
　　黄曲霉毒素，曾形成数以十万计的家畜俄然逝世，是一种毒性极强的剧毒物质。
黄曲霉毒素的毒性是砒霜的68倍，是氰化钾的10倍，对肝脏安排的破坏性极强。
　　它仍是咱们所知的最强的生物致癌剂，1毫克就是致癌剂量。
摄入1毫克就可能致癌，一次性摄入20毫克就能丧命。
1993年它就被世界卫生安排(WHO)的癌症研究机构划定为1类致癌物。
　　1毫克是多少呢？
咱们曾经运用的原料为铝合金的兰花1角硬币，分量1.15克。
咱们把它大约看做1克，也就是说，这1毫克就是一枚1角兰花硬币的一千分之一。
　　咱们日常中不注意，今日吃了0.1毫克，明日摄入0.2毫克，铢积寸累，就可能导致胃癌、肝癌、肠癌等的发作。
　　所以说，平常日子在一起，共用砧板、筷子，饮食也根本相同，一家四口都患癌也就家常便饭了！
黄曲霉素日常这些食物中都有　　更让人无法的是，这种致癌物就存在于咱们的日常日子中1久泡的木耳　　专家介绍，木耳含有很多的蛋白质和纤维素，自身是没有毒素的，久泡后，可能会蜕变发生相似的生物毒素，或许繁殖细菌和真菌等致病微生物。
2发苦的坚果　　假如吃到变苦的瓜子，一定要及时吐掉并漱口，由于瓜子等坚果的苦味正是来自霉变过程中发生的黄曲霉毒素，常常摄入会添加肝癌危险。
3残次的芝麻酱　　有些商家为降低成本，用糠芝麻、瘪花生乃至蜕变的芝麻、花生做芝麻酱、花生酱，其间蜕变的花生中含有黄曲霉毒素。
并且这种加工后的产品，可比发霉花生难辨认多了！
4蜕变的大米　　别以为做熟了就能放松警觉，蜕变的米饭也是最简略发生黄曲霉毒素的！
5发霉的玉米　　黄曲霉素藏在发霉的食物里，咱们常吃的大米、小米、豆类，尤其是在高温湿润的环境下，一旦霉变也会堕入它的魔爪。
6放久了的花生　　黄曲霉菌简略繁殖在淀粉含量高的食物里，比方花生、玉米等。
淀粉在高温文湿润的环境下会繁殖导致肝癌的黄曲霉菌。
7小作坊的自榨油　　一些油料作物如花生、玉米等在贮存过程中假如发霉，榨得的油中还可能带入黄曲霉素。
而一些小作坊压榨机或家用榨油机工艺简略，缺少除掉有害物质的工艺，不能对原材料进行精粹。
怎么远离黄曲霉素　　高温能杀死黄曲霉素吗？
能，但黄曲霉素要280°的高温才干杀死。
水的沸是100°，所以用水煮发霉的花生、玉米是很难杀死黄曲霉素的。
　　连消毒碗柜都不可，黄曲霉素对紫外线有抵抗力。
　　可是，以下这样做能够远离这个丧命杀手！
1丢掉霉变粮粒　　由于黄曲霉素在整批粮食中的污染散布不均匀，烹饪前要把腐烂、长毛的花生、豆类及时丢掉。
不要用水洗掉或许把霉变部分去掉，这是不可的，由于黄曲霉中毒只需要一就会中毒，肉眼看不见的不一定就没有毒素。
2吃到苦的坚果一定要吐掉　　吃坚果尽量不要用嘴破壳。
勤快一，用手剥，坏的不要吃，尽量削减黄曲霉的污染。
3坚持筷子、菜板枯燥　　筷子和菜板洗完尽量放在可沥水的当地。
筷子盒尽量坚持枯燥且筷子要头朝上。
定时整理筷子盒，底部简略长霉。
菜板尽量做到生熟分隔，用完后要及时清洗，不留食物残渣。
4尽量不要囤积食物　　防止黄曲霉毒素最有用的办法就是切断源头，防止食物霉变发生黄曲霉毒素。
购买食物时，假如发现包装不清洁、已破损，就不要买；
购买坚果应尽量挑选小包装。
买回家后，最好在低温、通风、枯燥处保存（温度最好在20℃以下，相对湿度在80%以下），并防止阳光直接照耀。
来历健康时报（IDjksb2013）。兴趣测验：你现在的爱情状况，中枪的请举手！##########　　我的问题假定你现在正准备前往河滨玩，到了河滨，你觉得自己会怎么呢凭直觉做出挑选。
这项测验，能够猜测你现在的爱情情况喔….A逆流而上，去探探上游的景象B涉水过河，到彼岸去瞧瞧C待在岸边，静静注视河滨周围景色，考虑人生D在河滨光脚玩玩水挑选A的你你现在不是已有男女朋友，就是有暗恋目标，总归你的爱情情况不是中空情况。
可是也过了热恋和暗恋的发烧期，你正想镇定看待互相的联系，作一些调整。
挑选B的你理性的你对爱情的情绪，一直是抱持平常心。
有或没有都不是重，你不强求，对你来说，真实的爱情应该是让互相生长，热情对你不再有吸引力。
挑选C的你曩昔经历过爱情波折的你，最近总算想脱离悲情的日子，从头动身，再度寻觅你的春天。
但一朝被蛇咬十年怕草绳，你对爱情仍是有怕怕，所以现在你的情绪是小心谨慎的，不敢把爱情当作人生重心，只当作日子心。
挑选D的你你心中有个超完美目标，你也坚信造物者为你组织了天造地设的伴侣，你的使命就是要找到他或她。
所以你觉得周围的有情人，都难以符合你的规范，你也不想屈就。
等待和完美先生或完美小姐，共谱恋曲的你，正活跃向四周寻觅对方的身影。
最终，我想做个残暴的查询，你是独身吗？
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韦镒2019-02-20 23:20:28

千万别惹小学生！笑抽了哈哈哈！##########　　最近又一个小学生火了他写了一首短短的小诗却让很多叔叔阿姨们为他的创造力跪拜👇00后的创造力是无量的就像这位小妹妹小小年纪却写出了顾城的文采👇这么心爱又有文采的诗是不是心动了？
是不是崇拜了？
别急现在我就来让你们认清本相由于真实的小学生他们的妈妈有着“血红的眼睛”还会“尸横遍野地躺着”👇提示各位双十一要来了男士们请谨言慎行有人会告状的👇“我和同桌打起来了由于咱们争着和对方抱歉”👇好诗好诗！
爸爸都要感动哭了！
“我妈妈尽管年青可是长得老爸爸像狗相同在后头跟着扫”容许我宝物为了你的生命安全这篇作文别让妈妈看到“360度无死角的胖特别臭美特别懒这就是我的老妈”你凑字数就算了为什么还要暴露出二哥有小三这件事？
👇不就是800字吗？
打一架不就有了吗？
嗯…这位小朋友的妈妈是个“剩余的女性”…哈哈哈哈哈哈这位浮躁的小老弟看样子也是一位性情中人重色轻友的传统要从娃娃抓起👇你爸爸这么喜爱看美人你妈妈知道吗？
👇人家下雨带伞你下雨玩命👇我用零分回复你能看到内容不？
咱们一同学猫叫～一同喵喵喵喵喵～好了好了知道你家有钱了下一个“假设我的生命只剩三天我会挑选在校园待着由于在教室里我岁月难熬…”“我考得欠好？
那是你教育水平差！
有本事冲我来别在家长会上吓唬我爸！
”2018年最简洁明了的爱情悲惨剧有才有才这个词语…看得我屁屁好疼孩子厚道告知吧在家看啥不健康的东西了？
现在的孩子能够莎士比亚也能够气死你呀千万别开罪00后你永久不知道他会把你写成什么样来历视觉志（IDiiidaily），作者loop，一块橡皮就能看出孩子上课不仔细？有教师放话：准确率99%！##########　　想要知道孩子在校园里上课是否仔细，最“简略粗犷”的办法是什么？
直接问孩子，向教师探问，仍是最终看考试成绩？
　　有教师提出都不对，最快速精确的办法是看！
橡！
皮！
听说有许多教师的朋友圈被这些内容刷屏了▼　　许多家长都想了解孩子在校的学习状况，上课认不仔细。
自己从事教育一线作业多年，所得一条重要规律，能够协助你清楚理解了解孩子的上课状况，精确率高达百分之九十九。
　　操作过程如下翻开铅笔盒，取出橡皮。
图一不开小差，仔细听讲，好好写字。
图二偶然无聊，开开小差。
图三常常分神，简单分神。
图四整节课都没好好听。
如图五所示，翻开铅笔盒，连橡皮都找不到的，呵呵~　　此内容一出，就在教师和家长的朋友圈里刷屏。
　　由于没有原图，怕我们看不清楚，小编找了几块橡皮来模仿配图中的五种状况图一不开小差，仔细听讲，好好写字　　这块橡皮，形状规整，外表滑润，没有任何被掰断、抠挖、涂改的痕迹，一看就是由小主人仔细呵护运用。
　　除了平常做作业，上课时想必都乖乖躺在铅笔盒里，安静地看着小主人仔细听课。
图二偶然无聊，开开小差　　比较其他，图二也算是一块“美丽”的橡皮。
　　小主人还有“强迫症”，平常上课偶然开小差搓橡皮玩，把边际搓得圆圆润润今后，再称心如意地持续听课。
图三常常分神，简单分神　　这位学生很喜爱拿橡皮开小差，手里握着橡皮就不由得开端“蹂躏”，成果一不小心拦腰截断，好好一块橡皮被掰成好几份，上课质量也大打折扣。
图四整节课都没好好听　　模仿图四的状况时，小编都不由得疼爱手里的新橡皮，又是“残损”又是“毁容”。
　　小主人整节课也没做其他事，光是在玩橡皮先用笔把橡皮成“麻子脸”，搓几下抠几下，用力过度不小心掰断，全班最惨的橡皮就是它了图五？
　　遇到这种状况，家长通常会咆哮一句又把橡皮弄丢了？
！
你怎样不把自己弄丢，啊？
！
　　橡皮作为铅笔盒里的必备文具，兼具实用性、柔韧性与漂亮度，是学生上课开小差“必备良品”。
用橡皮来判别学生上课状况，不得不说是有道理的。
　　某公办小学的庞教师也在朋友圈转发了这张截图，下面的谈论有不少家长留言，都说试了一下发现挺准的。
　　“低年级的孩子上课注意力比较难以会集，不光是玩橡皮，只要是摆在桌面上的，他们都能够玩起来。
尺子、铅笔都是开小差常玩的东西。
仅仅橡皮磨损比较显着，简单看得出来。”
庞教师说，“除了橡皮，家长还能够看看孩子的作业本和讲义，是否有涂鸦，也能快速判别孩子上课是否专注。”
来历视觉我国　　杭州长江试验小学的陈教师也以为，用橡皮判别开小差是一个比较形象的说法，由于孩子上课时开小差，首要就是在玩桌上的文具。
“最多的就是铅笔、尺子、橡皮，有些男孩子会用它们做成飞机、跷跷板，女孩就喜爱玩橡皮屑。”
　　针对上课玩文具，陈教师在班里立了一个规则上课时假如不必写作业，就把文具都收进抽屉，手放到桌上。
“桌面上没有东西能玩了，学生就不简单分神，上课开小差的现象减少了许多。”
　　也有教师以为这个说法过于肯定，杭州卖鱼桥小学的戚教师以为，“这其实有必定道理，但仍是戏弄为主，不能单凭橡皮受损程度来断定孩子开小差程度。
家长快速了解孩子在校状况的办法有许多，但最直接的就是跟教师交流，打电话、当面聊都能够。”
来历升学宝（ID?shengxuebao001），作者沈蒙和、戴欣怡。
归纳新华社（IDxinhuashefabu1）。央视“段子手”又来了！“从清晨到日暮，冷得朝朝暮暮！”##########　　这几天一开门寒流裹挟着凉风瞬间让你急速冷冻??上身毛衫棉衫棉毛衫下身毛裤棉裤棉毛裤哪敢显露脚踝和颈部…..寒流来袭??各地终究有多冷？
继续听“段子手”朱广权介绍吧！
东北冷到发紫??还在“年末冲成绩”华北继续降温还好有暖气护体长三角湿冷入骨马马虎虎冻哭你天冷记住加件外套哟~来历央视新闻（IDcctvnewscenter）。